夢を叶えたい18歳専門学生へ：絶望からの脱却、キャリアと心の葛藤を乗り越える方法
夢を叶えたい18歳専門学生へ：絶望からの脱却、キャリアと心の葛藤を乗り越える方法
この記事は、将来への希望と同時に、様々な困難に直面し、将来に不安を感じている18歳の専門学生の方に向けて書かれています。自身のキャリア、家庭環境、そして精神的な苦しみという複雑な問題に揺れ動くあなたの心に寄り添い、具体的な解決策と希望を見出すためのヒントを提供します。
これは質問じゃないかも知れません
ただの構ってちゃんだと思います
死にたいです
スペック 18歳専門学生女
親は飲食店のフランチャイズのオーナーをしている。
言ってしまうとほっともっと。
私が小学6年生くらいの時に、父が会社を辞め
(当時自分が小学生だったので辞めさせられたのか辞めたのかよく理解できなかった とにかく父は精神病にかかっていて、会社の状態も悪かったと思う)
私が中学1年生の時からオーナーをはじめた。
母は今まで専業主婦だったが、父がオーナーをはじめるにあたって一緒に働くことに決めた
ほっともっとは年末年始の3日間以外いつも営業していて、当時は7時オープン23時クローズ(今は9時オープン)
父と母は362日朝早くの仕込みから夜のしめまで休みなく働き続けた
体を壊しながら。母は50代なのに80代のおばあちゃんのように腰が曲がってしまった。
子供の私はそれをどうすればいいかわからないし
ほっともっとは3年に一度の契約更新制で３年経つ前にオーナーを辞めると違約金何百万かを払わなくてはならないらしい
それに自営業だから労基は通用しないなどあるので何も口出しできなかった
私は中学は強豪の吹奏楽部に入っていてほぼ休みなく練習だったので寂しいなどはなかったが、家事を子供だけでこなさなくてはならなくなった
20代の兄 と 2個上の姉 と 小学校低学年の弟がいた
兄と姉がいたのが本当に本当に幸いで、弟にとっては父と母代わりになってそれは本当によかったと思う
が、兄は精神病を患っていて不定期に働くフリーターで、家事もあまり手につかなかった
姉は定時制高校に通って、昼間はたくさんバイトをしていたので部活から帰って、弟を風呂に促して夕飯を用意して食べさせたり 弟の宿題監督や教育係は私だった。 さっき言ったように全国に行く強豪の吹部だったので練習は運動部並みにスパルタで、そこから帰って(それも1.5キロ〜2キロくらい歩く)それらをしなくてはならないのは苦痛だった
先輩からいじめられたりクラスで仲間から外されたりしたことも重なって、過呼吸を起こしたこともあった
でも高校に入ってまた吹奏楽部に入ってしまった
生活が厳しいのは分かってたけどやっぱり兄と姉の存在に甘えていたし弟も成長したしやりたい事をやめれなかった しかし、高校の吹奏楽部が下手になる方法ばかり教えてくる悪い所で1年間で辞めてしまった
何となく軽音部に入って、友達のバンドにリードギターとして入れてもらうも、これがまたはまってしまって寝る間も惜しんで練習して、非常に親不孝だが学校勉強そっちのけでポピュラー音楽理論を勉強した
高校になるころ、相変わらず親は忙しいがシフトを多く入れてくれるアルバイトが増えてちょこちょこIDOL時間だけ抜けるようなことが出来るようになって、夕飯を一緒に食べれる日があったりするようになった
吹部をやめたと同時にバイトをはじめた
自分の家からほっともっとは遠かったので違うお店で働いていた
しかし高校生活ももう終わるだろうと言う頃にほっともっとの近くに引っ越すことになった ので2年間でその店のバイトは辞めた
高校生活は高二の終までは楽しかったが高３の後期で家事や人間関係で病んで学校を休みがちになったら突然いじめられるようになって最悪だった
そういうことも親に相談できなかった
高３になるころは進路はレコーディングやDTMについて学べる専門学校と決めていたのでまた非常に親不孝だが常にライブハウスに通い詰めて日付を越えても帰らないということが増えた こうやって文にするとなんて自分勝手なんだろう 弟もいるのに。出演者側としても客側としてもいつもライブハウスにいた
家事はギリギリやっていた 私が高３の頃姉は就職していた 一人暮らしをはじめた。姉が心の支えなので毎日死にたくなった。
そして奨学金を借り無事専門学校に入った あわよくば音楽制作会社に就職したいが少しでも音楽に関わっていればあとは自分でチャンスをもぎりとるつもりなのでとにかく少しでもチャンスが増えると思って学校に入った。バンド活動も前よりさらに大会に出たり作る楽曲の世界観を統一させて本格的に動き出した。前のバイトをやめて高３の時は援交したこともあるのでそんなことはキッパリやめて今度はほっともっとを手伝うことになった 私は毎日の目標があって、野望を達成するために緻密な計画を練っていた
なのに親は前日などに急にシフトを入れてくる
休憩なく6、7時間働かされる 私の知ってるバイトとは違った このままじゃ私の計画が丸くずれで親に夢を壊されてしまう 辛い バイトがキツくてたまに学校に遅れてしまう 家事も手につかない しかも親はあと3年くらいやったら弟を私に預けて旅にでるらしい 自分勝手なのはお互い様だった これじゃあ私の夢が叶えられない なら死にたい かなり甘ちゃんで自分勝手な私 とにかく弟が可愛そう 最低 でも死にたいな
あなたは今、深い絶望と将来への不安、そして家族との関係性の中で、出口の見えないトンネルの中にいるように感じているかもしれません。しかし、どうか一人で抱え込まないでください。あなたの置かれた状況は非常に複雑で、解決のためには多角的なアプローチが必要です。この記事では、あなたの抱える問題の根本原因を理解し、具体的な解決策を見つけるためのステップを提示します。
1. 現状の整理：問題の特定と優先順位付け
まず、あなたの置かれている状況を客観的に整理し、問題点を具体的に特定することから始めましょう。抱えている問題は多岐にわたりますが、それらを以下のカテゴリーに分類し、優先順位をつけます。
- キャリアに関する問題： 専門学校での学び、将来の就職、音楽活動との両立、バイトとのバランス
- 経済的な問題： 学費、生活費、家族の経済状況
- 家族関係の問題： 親との関係、兄や姉、弟との関係、家事の負担
- 精神的な問題： 死にたいという気持ち、孤独感、将来への不安、過去のトラウマ
それぞれの問題について、具体的な内容を書き出し、重要度を評価します。例えば、「キャリアに関する問題」であれば、以下のように具体化できます。
- 専門学校での学び：授業についていけるか、課題は多いか
- 将来の就職：音楽制作会社への就職は可能か、他の選択肢はあるか
- 音楽活動との両立：バンド活動と学業、バイトとの時間配分
- バイトとのバランス：シフトの調整、学業への影響
この整理作業を通して、どの問題に優先的に取り組むべきか、そしてどのような解決策があるのかが見えてきます。問題の特定と優先順位付けは、解決への第一歩です。
2. キャリアプランの構築：夢を叶えるための戦略
あなたの夢は、音楽制作に関わる仕事に就くこと、そして音楽活動を続けることですね。この夢を実現するために、具体的なキャリアプランを立てましょう。ここでは、以下のステップでキャリアプランを構築します。
ステップ1：目標設定
まず、具体的な目標を設定します。例えば、「2年以内に音楽制作会社に就職する」「卒業制作で高い評価を得る」「バンドでメジャーデビューを目指す」など、実現可能な目標を設定します。目標は、短期的なものと長期的なものを組み合わせることで、モチベーションを維持しやすくなります。
ステップ2：自己分析
自分の強みと弱みを客観的に分析します。音楽に関するスキル、コミュニケーション能力、問題解決能力など、仕事に活かせるスキルを洗い出します。同時に、改善が必要な点も把握し、具体的なスキルアップのための計画を立てます。
ステップ3：情報収集
音楽業界、特に音楽制作会社に関する情報を収集します。どのような企業があるのか、どのような人材が求められているのか、必要なスキルや資格は何かなどを調べます。専門学校の先生やキャリアカウンセラーに相談することも有効です。
ステップ4：具体的なアクションプラン
目標達成のための具体的なアクションプランを作成します。例えば、
- 就職活動： 企業研究、インターンシップへの参加、ポートフォリオの作成、面接対策
- スキルアップ： 専門学校での学習、自主的な学習、プログラミングやDTMのスキル習得
- 音楽活動： バンド活動の継続、オリジナル曲の制作、ライブ活動、コンテストへの参加
アクションプランは、具体的なタスクと期限を設定し、進捗状況を定期的に確認することで、計画的に目標を達成できます。
3. 経済的な問題への対処：自立への道
経済的な問題は、あなたの精神的な負担を大きくしている要因の一つです。経済的な自立を目指し、以下の対策を検討しましょう。
奨学金とアルバイト
奨学金は、学費の負担を軽減するための有効な手段です。すでに利用している場合は、返済計画を立て、無理のない範囲で返済できるようにしましょう。アルバイトは、生活費を稼ぐために必要ですが、学業や音楽活動とのバランスを考慮し、無理のない範囲で働きましょう。シフトの調整や、時給の高いアルバイトを探すことも検討しましょう。
家計の見直し
収入と支出を把握し、無駄な出費を削減することを検討しましょう。固定費の見直し（携帯料金、サブスクリプションなど）や、食費の節約など、できることから始めましょう。
親との話し合い
経済的な問題について、親と率直に話し合うことも重要です。学費や生活費の負担について、どのように分担できるのか、将来的な展望などを話し合いましょう。親もあなたの状況を理解し、協力してくれるかもしれません。
4. 家族関係の改善：支え合い、理解し合うために
家族との関係性は、あなたの心の健康に大きな影響を与えます。家族との関係を改善するために、以下の点を意識しましょう。
コミュニケーションの改善
家族と積極的にコミュニケーションを取り、自分の気持ちや考えを伝えましょう。特に、親に対しては、感謝の気持ちを伝え、抱えている問題について相談することも重要です。一方的に不満をぶつけるのではなく、相手の立場に立って話を聞き、理解しようと努めましょう。
境界線の設定
家族との距離感を適切に保つことも重要です。過度な干渉や依存は避け、自分の時間や空間を確保しましょう。ただし、孤立することは避け、必要な時には家族を頼ることも大切です。
専門家の活用
家族関係が深刻な場合、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。カウンセリングや家族療法など、様々な支援があります。専門家は、客観的な視点から問題解決をサポートし、より良い関係性を築くためのアドバイスをしてくれます。
5. 精神的な健康の維持：心のケアとストレスマネジメント
精神的な健康は、すべての問題に取り組む上での基盤となります。心のケアとストレスマネジメントを行い、心身ともに健康な状態を保ちましょう。
心のケア
自分の感情を認識し、受け入れることから始めましょう。落ち込んだり、不安になったりすることは、決して悪いことではありません。自分の気持ちをノートに書き出したり、信頼できる人に話したりすることで、心の負担を軽減できます。
ストレスマネジメント
ストレスの原因を特定し、それに対する具体的な対策を立てましょう。例えば、
- リラックスできる時間を作る： 音楽を聴く、好きなことをする、自然の中で過ごす
- 適度な運動をする： 身体を動かすことで、ストレスホルモンの分泌を抑える
- 十分な睡眠をとる： 睡眠不足は、精神的な不調を引き起こす
- 休息をとる： 疲れていると感じたら、無理をせず休息する
専門家のサポート
精神的な不調が続く場合は、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。精神科医やカウンセラーは、あなたの心の状態を詳しく診断し、適切なアドバイスや治療を提供してくれます。一人で悩まず、専門家の力を借りることも大切です。
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6. 具体的な行動計画：今日からできること
問題の整理、キャリアプランの構築、経済的な対策、家族関係の改善、そして精神的な健康の維持。これらの要素を踏まえ、今日からできる具体的な行動を計画しましょう。
ステップ1：小さな目標の設定
大きな目標を達成するためには、小さな目標を積み重ねることが重要です。例えば、「今日は、専門学校の課題を1時間やる」「明日は、バイトのシフトを調整する」など、達成可能な小さな目標を設定しましょう。目標を達成するたびに、達成感を得ることができ、モチベーションを維持できます。
ステップ2：タイムマネジメント
時間管理は、目標達成の鍵となります。一日のスケジュールを立て、時間配分を意識しましょう。優先順位の高いタスクから取り組み、効率的に時間を使うように心がけましょう。隙間時間を活用することも有効です。
ステップ3：記録と評価
自分の行動を記録し、定期的に評価しましょう。何がうまくいき、何がうまくいかなかったのかを分析し、改善点を見つけます。記録することで、自分の成長を実感し、モチベーションを高めることができます。
ステップ4：サポートシステムの構築
一人で抱え込まず、周囲の人々に助けを求めましょう。友人、家族、先生、キャリアカウンセラーなど、信頼できる人に相談し、サポートしてもらいましょう。また、同じ目標を持つ仲間と交流し、励まし合うことも有効です。
7. 未来への展望：希望を胸に、一歩ずつ
あなたの置かれた状況は、確かに困難です。しかし、解決策は必ず存在します。焦らず、一歩ずつ、問題に向き合い、解決策を実行していくことで、必ず未来は開けます。夢を諦めず、希望を胸に、あなたの道を切り開いてください。困難な状況を乗り越えた経験は、必ずあなたの成長の糧となり、将来の大きな力となります。
あなたの夢を応援しています。