夫との性交渉の悩み、15年の空白…離婚を考える前にできること
夫との性交渉の悩み、15年の空白…離婚を考える前にできること
この記事では、結婚生活におけるパートナーとの性交渉の欠如、夫の隠し事、経済的な不安といった複合的な問題に直面している方に向けて、具体的な解決策と心のケアについて掘り下げていきます。長年の夫婦関係の中で、徐々に生じる不信感や孤独感、将来への不安は、誰もが経験しうるものです。この記事を通して、あなたが抱える悩みを理解し、一歩踏み出すためのヒントを提供します。
まず、今回の相談内容を整理しましょう。
結婚して17年になりますが、夫と15年ほど性交渉がありません。初めは気付いたら、2ヶ月3ヶ月…無いなあ…と思い少しずつ気になり出しましたが、体調が悪いのかなあ？忙しいのかなあ？と少し様子をみる事にしました。そして5ヶ月6ヶ月…無いとなると、ちょっとおかしい…何とも思ってないのかなあ…と不思議に思う様になりました。ただグラビアが載っている雑誌やネットなどは見ている様だったので、すごく不安と言うか、悲しい気持ちになりました。でも、私も無理にやるものでもないし、何か理由が有るのかもしれないし…と思っていました。8ヶ月以上経った頃、主人のビジネスバッグから、避妊具やデリバリーヘルスのメンバーズカードや、手帳にヘルスの女の人の名前と電話番号などがメモってあるのを見つけました。主人に聞いたら、仕事の接待で使っている、避妊具は配られていたのをもらった、と言っていました。避妊具って、何処かで配られてたりするんですか？接待でヘルスの手配までするものなんですか？それ以降15年間、主人とは性交渉は一度も無く、その間、避妊具は4年おきくらいに主人のバッグから3度みつかっています。またキャバクラやキャバレーのカード、家は都内なので利用するはずのない都内のビジネスホテルのカードなども複数みつかりました。主人は営業マンで、仕事の日は朝早く帰宅はほぼ毎日深夜ですが、自分の予定はあまり報告してくれません。帰宅時間も聞かないと教えてくれませんし、私が寝てから帰宅する事も多いので、毎日どこで何をしているのか全くわかりませんが、私からみると、主人は外で性交渉をしている様にしか思えないのですが、どお思われますか？また毎月の様に休んでないはずなのに、年休が使われている事になっていて、主人に聞くと、会社の方針で、労働法？か何かに引っかかるので、使ってなくても使った様に表示している、と言っていました。そんな事って有るのでしょうか？また私が教えてもらっていた海外出張の帰国日の前日に、日焼けサロンに行った事を示すメンバーズカードもみつかりました。この様に主人が、私に嘘をついていたり、隠し事をしている様に思われる事は、未だ未だ沢山有るのですが、本当に主人はしょっちゅう平気で、私だけでなく子供にも嘘をつく人で、約束を守らないのも日常茶飯事の様な人です。そい言った諸々の事が原因で、正直私達は決して仲が良いとは言えません。また今まで私から性交渉を求めた事はありませんが、でも拒否した覚えも一度もありません。今となっては、今更何をしても…という感じになってしまいましたが、結婚してそれほど経たないうちに、主人が性交渉を持とうとしなくなったのは何故だったのか、そして15年の間何も思わなかったのか、とても疑問に思います。男性の方なら気持ちがわかりますか？私は、主人の私への気持ちが無いと感じるので、離婚を考えた方が良いのかなと思っていますが、経済的な不安もあるので、それを解決しなければ…と思っているところです。長文、大変失礼しました。申し訳ありません。
この相談は、夫婦間のコミュニケーション不足、不信感、そして経済的な不安という、多くの人が抱える可能性のある問題を浮き彫りにしています。長い結婚生活の中で、パートナーとの関係性や将来への不安は、誰にとっても大きな悩みとなり得ます。ここでは、具体的なアドバイスを提供し、あなたの心の負担を少しでも軽減できるよう、一緒に考えていきましょう。
1. 現状の整理と感情の整理
まず、あなたの置かれている状況を客観的に整理し、感情を整理することから始めましょう。
- 事実の確認: 夫との性交渉の欠如、夫の行動（避妊具、キャバクラのカード、嘘など）を事実として認識しましょう。
- 感情の把握: 不安、悲しみ、怒りなど、あなたが感じている感情を具体的に言葉にしてみましょう。感情を認識することで、問題解決への第一歩を踏み出せます。
- 記録: 夫の行動やあなたの感情を記録することで、状況を客観的に把握し、後々の話し合いや専門家への相談に役立てることができます。
これらのステップを踏むことで、あなたは自分の置かれた状況をより深く理解し、感情的な混乱から抜け出すことができるでしょう。
2. コミュニケーションの再構築
夫婦関係において、コミュニケーションは非常に重要です。しかし、長年の間にコミュニケーションが不足し、誤解や不信感が生まれることも少なくありません。ここでは、コミュニケーションを再構築するための具体的な方法を提案します。
- 対話の機会を設ける: 落ち着いて話せる時間と場所を選び、率直に自分の気持ちを伝えてみましょう。
- 具体的な例: 「最近、あなたの行動について不安に感じることが多くて…」など、具体的な行動に焦点を当てて話すと、相手も理解しやすくなります。
- 相手の話を注意深く聞く: 相手の言い分を頭ごなしに否定せず、まずは耳を傾けましょう。
- 共感の言葉: 「それは辛かったね」「大変だったね」など、相手の気持ちに寄り添う言葉を添えることで、相手も心を開きやすくなります。
- 非難を避ける: 相手を責めるような言葉遣いは避け、自分の気持ちを「Iメッセージ」で伝えましょう。
- 例: 「あなたが…」ではなく、「私は…と感じる」というように、主語を「私」にすることで、相手への攻撃性を減らし、建設的な対話に繋げることができます。
- 専門家のサポート: 夫婦カウンセリングや、キャリアコンサルタントなど、専門家への相談も検討しましょう。第三者の視点が入ることで、客観的なアドバイスが得られ、関係性の改善に繋がる可能性があります。
コミュニケーションを再構築することは、夫婦関係を改善するための重要なステップです。お互いの気持ちを理解し、尊重し合うことで、より良い関係を築くことができるでしょう。
3. 離婚を視野に入れた場合の準備
もし離婚を検討する場合、経済的な問題は大きな懸念事項となります。ここでは、離婚後の生活を見据えた準備について解説します。
- 経済状況の把握: 夫婦の財産（預貯金、不動産、保険など）を正確に把握しましょう。
- 専門家への相談: 弁護士やファイナンシャルプランナーに相談し、財産分与や慰謝料、養育費などについて具体的なアドバイスを受けましょう。
- 収入の確保: 離婚後の生活費をどのように確保するか、具体的な計画を立てましょう。
- 就職活動: これまで仕事をしてこなかった場合は、就職活動を始める必要があります。
- キャリアコンサルタントの活用: 自身のスキルや経験を活かせる仕事を見つけるために、キャリアコンサルタントに相談しましょう。
- 求人情報の収集: 転職サイトやハローワークなどを活用し、求人情報を収集しましょう。
- 資格取得: スキルアップのために、資格取得も検討しましょう。
- 就職活動: これまで仕事をしてこなかった場合は、就職活動を始める必要があります。
- 住居の確保: 離婚後の住居をどうするか、事前に決めておく必要があります。
- 賃貸物件の検討: 賃貸物件を探し、家賃や初期費用などを確認しましょう。
- 親族への相談: 実家に戻ることも視野に入れ、親族に相談してみましょう。
- 法的知識の習得: 離婚に関する法的知識を身につけましょう。
- 弁護士への相談: 離婚の手続きや、あなたの権利について弁護士に相談しましょう。
- 情報収集: 離婚に関する書籍やウェブサイトなどを参考に、情報を収集しましょう。
離婚は人生における大きな決断です。経済的な問題を事前に解決しておくことで、離婚後の生活への不安を軽減し、新たなスタートを切る準備を整えることができます。
4. メンタルヘルスのケア
今回の相談内容からは、長期間にわたる精神的な負担が想像できます。自身のメンタルヘルスをケアすることは、問題解決のためにも、そしてあなた自身の幸せのためにも不可欠です。
- 専門家への相談: 精神科医やカウンセラーに相談し、心の状態を把握し、適切なアドバイスを受けましょう。
- カウンセリング: 専門家との対話を通して、自分の感情や考えを整理し、心の負担を軽減することができます。
- 薬物療法: 必要に応じて、医師の指示のもとで薬物療法を行うこともあります。
- セルフケア: 自分の心と体を大切にするための習慣を取り入れましょう。
- 休息: 十分な睡眠を取り、心身を休ませましょう。
- 趣味: 好きなことに時間を使い、気分転換を図りましょう。
- 運動: 適度な運動は、ストレスを軽減し、心身の健康を促進します。
- 瞑想: 瞑想や深呼吸など、リラックスできる時間を作りましょう。
- 友人との交流: 信頼できる友人との会話は、心の支えとなります。
- 情報収集: メンタルヘルスに関する情報を積極的に収集し、知識を深めましょう。
- 書籍: メンタルヘルスに関する書籍を読み、自己理解を深めましょう。
- ウェブサイト: 信頼できるウェブサイトから情報を収集しましょう。
メンタルヘルスをケアすることで、あなたはより強く、前向きに問題に向き合うことができるでしょう。そして、あなた自身の幸せを追求するための基盤を築くことができます。
5. 専門家への相談を検討しましょう
今回の相談内容には、複雑な問題が絡み合っています。一人で抱え込まず、専門家の力を借りることも検討しましょう。
- 弁護士: 離婚に関する法的問題について相談しましょう。
- カウンセラー: 夫婦関係やメンタルヘルスに関する相談をしましょう。
- キャリアコンサルタント: 経済的な不安を解消するために、仕事に関する相談をしましょう。
- 自己分析: 自分の強みや興味関心を明確にし、適した職種を見つけましょう。
- 求人情報の収集: 転職サイトやハローワークなどを活用し、求人情報を収集しましょう。
- 面接対策: 面接での自己PRや、質問への回答などを練習しましょう。
専門家は、あなたの状況を客観的に分析し、具体的なアドバイスを提供してくれます。専門家のサポートを受けることで、問題解決への道が開けるかもしれません。
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6. まとめ
今回の相談内容からは、多くの困難が読み取れます。しかし、あなたの抱える問題は、決して解決不可能ではありません。まずは、現状を客観的に把握し、自分の感情と向き合うことから始めましょう。そして、コミュニケーションの再構築、離婚を視野に入れた準備、メンタルヘルスのケア、専門家への相談など、具体的な行動を起こしていくことが大切です。あなたの人生は、あなた自身の手で変えることができます。困難に立ち向かい、より良い未来を切り開くために、一歩ずつ進んでいきましょう。
この記事が、あなたの悩み解決の一助となり、明るい未来への道しるべとなることを願っています。