「子供の自我を壊す」カウンセリングは正しい？経験者が語る、キャリア形成における心の葛藤と成長
「子供の自我を壊す」カウンセリングは正しい？経験者が語る、キャリア形成における心の葛藤と成長
この記事では、カウンセリング経験を通して抱いた疑問と、その後のキャリア形成への影響について掘り下げていきます。特に、「子供の自我を壊す」というカウンセリング手法に対する疑問から、キャリア形成における自己認識の重要性、そして健全な自己肯定感を育むための具体的な方法について解説します。
子供の自我って壊さないといけないもんなんですか
名古屋大学病院神経科カウンセリングで言われました。トラウマになってます。こういう所で言うと、カウンセラー冷静、クライアントが感情面受け止めて貰ってなく不満みたいな見方を勝手にしてくる人もいますが、全然違いました。
そもそも不適応症状で行ってません。顔面神経麻痺になって1mmくらい眉に残っただけで回されました。四日市市立病院の口腔外科（顔面神経麻痺は普通は耳鼻咽喉科だそうですが口腔外科が威張ってたんでしょうか）から名古屋大学神経内科から神経科。
カウンセリングも、まあ受けてきなさい、というような非常にいい加減な調子で言われ、心理テストもなしでカウンセラーの主観だけで言われました。
カウンセラーは受容的に接しなければいけないとモノの本には書いてあり、過去に家にあったので河合隼雄の本やその他の本も読んでましたけど、全く違いました。
他のクライアントの様子は愚痴のように話すし、自分の子供の頃のこととか。カウンセラーというよりセールスマンの売り込みのような押し出しの強さがあり、自分でスーパーバイザーだと言ってました。
理論と実践は違うと言っても、その後も何を見ても活字媒体だけでなく、ネットの状態でも【子供の自我を壊す】カウンセリングとか治療法として出てるの見た事ありません。
これを浜松医科大の精神科で言ったら【未熟という事かしらね】と言われました。
顔面神経麻痺と【未熟】と何の関係があるのでしょう。全くわかりません。当時19歳。未熟なのは当たり前。若年者をお金を取ってカウンセリングしているカウンセラーなのに、もし未熟だったとしても、それをどう育てて行くかどう支援して行くかではないかと思いますが。。。
【子供の自我】を壊してないとはどういう事か問うと【みんな】は子供の自我を壊して行くが、君は壊してない。統計資料や心理テストなども何もなく、また会話中のどの部分がというのもなく、漠然とした印象だけで、こう言われました。そして、大人の例として、【国会議員】を出し、子供の例として【アイドル】を出されました。【アイドルははしゃぐけど、国会議員ははしゃがない】どちらも極端で例えになってないし例えの意味が無い、例えがわからないです。
これで38度の熱が出ましたが、これで薬漬けになったという話ではありません。でも、境界域だ！！！とか言ってましたし、薬も出そうとしてました
下調べのような問診では尋問のように別の人にですが【学歴】【成績】【親の職業】【学校には行っていたか】【友人の数】【自分の性格についてどう思うか】など、もっとやらしい見方と言えばやらしい動物でも見るような見方と言えなくないような事も聞かれました。
テレビや映画の刑事の取り調べでも、まず【黙秘権】というのを説明している様子を見た事ありました。特にアメリカ映画なんかで。
容疑者でも【黙秘権】があるのに、こんな不躾なカウンセリングもあるのだと大変ショッキングでした
今千葉にいますが、これと通じる部分があり、さすがに管理教育で有名な県は違うなと思いました
人を人と思ってないんでしょうね。。。
昨今の精神医療批判でライターも色々書いてますが、なぜかカウンセラー自体がこんな事を書いています（臨床心理士の資格ないがスクールカウンセラー経験者）
前の保存 /archive.is/xcCgo 前のURL /www.f5.dion.ne.jp/~with/iyada.htm
＞世の中には、残念ながら、良いカウンセラー・悪いカウンセラーがいます
＞⑤ 意味不明の料金を請求するカウンセラー
こういうカウンセラーも多いです
＞⑥ 自分の個人的な価値観や人生観を押し付けてくるカウンセラー
＞⑦ クライエントと個人的な関係を持ちたがるカウンセラー
友だちがいないからでしょうか？ それとも、自分の私生活がうまくいっていないからでしょうか？ 「困ったことがあったらいつでも電話して来て」と言い、「親切なカウンセラーだなあ」と思いきや、しないとカウンセラーのほうから電話をかけてきたりします。これではどちらがカウンセラーだかわかりま せん。 中には、異性のクライエントと恋愛関係になりたがったり、体の関係を迫ってくるカウンセラーもおりますが、言語道断です。
＞⑧ 人格障害のカウンセラー
「そんなカウンセラーがいるのか？」と驚かれる方もいらっしゃるかもしれませんが、実際に、たくさん います。ホントにたくさんいます。 カウンセラーという仕事は、いとも簡単に、「I need you」と言われる職業なので、愛に飢えた人が、この業界に入りたがるという側面は否めないと思います。 感情コントロールがほとんど出来ないカウンセラー、そしてそのことに気付いてさえいないカウンセラー、認知が著しく歪んでいるカウンセラー。私は、若いカウンセラーの指導をすることが多いので、そ ういうカウンセラーにたくさん会ったことがあります。
ここの中には残念ながらで放置してはマズイ犯罪紛いのも含まれてると思います
はじめに：カウンセリング体験から考える自己肯定感とキャリア形成
カウンセリングは、自己理解を深め、心の健康を保つために重要な手段です。しかし、中には不適切なカウンセリングも存在し、それがトラウマとなることもあります。今回の相談者様は、カウンセリングで「子供の自我を壊す」という言葉を受け、大きなショックと疑問を感じています。この経験は、自己肯定感の揺らぎや、その後のキャリア形成にも影響を与える可能性があります。
この記事では、相談者様の経験を基に、不適切なカウンセリングがもたらす影響、自己肯定感を育むことの重要性、そしてキャリア形成における具体的な対策について考察します。自己理解を深め、自分らしいキャリアを築くためのヒントを提供します。
1. カウンセリング体験から学ぶ：自己肯定感の重要性
カウンセリングは、自己理解を深め、心の健康を保つために重要な手段です。しかし、中には不適切なカウンセリングも存在し、それがトラウマとなることもあります。今回の相談者様の経験は、自己肯定感の揺らぎや、その後のキャリア形成にも影響を与える可能性があります。
今回の相談者様は、カウンセリングにおいて「子供の自我を壊す」という言葉を受け、大きなショックと疑問を感じています。この言葉は、自己肯定感を著しく傷つけ、自己否定的な感情を植え付ける可能性があります。自己肯定感とは、自分の価値を認め、自分を好きになる気持ちです。これが低いと、仕事や人間関係で自信を持てず、様々な困難に直面しやすくなります。
1-1. 自己肯定感とは何か？
自己肯定感とは、自分の存在価値を認め、自分を肯定的に評価する感情です。これは、単に「自信がある」という状態とは異なり、自分の良い面も悪い面も受け入れ、ありのままの自分を大切にすることです。自己肯定感が高いと、困難な状況にも積極的に向き合い、成長の機会として捉えることができます。一方、自己肯定感が低いと、失敗を恐れて行動を躊躇したり、他人の評価に振り回されたりしやすくなります。
1-2. 不適切なカウンセリングが自己肯定感に与える影響
今回の相談者様のケースのように、「子供の自我を壊す」という言葉は、自己肯定感を著しく傷つけます。これは、子供の頃に培われた自己認識を否定し、自分の価値を疑わせるからです。不適切なカウンセリングは、相談者の心に深い傷を残し、トラウマとなることもあります。その結果、自己不信感や不安感が強まり、人間関係や仕事にも悪影響を及ぼす可能性があります。
1-3. 相談者様のケースから学ぶこと
相談者様の経験から、カウンセリングを受ける際には、信頼できる専門家を選ぶことの重要性がわかります。カウンセラーの資質や相性も重要であり、一方的な価値観の押し付けや、相談者を尊重しない態度は避けるべきです。もし、不適切なカウンセリングを受けた場合は、専門機関への相談や、セカンドオピニオンを求めることも検討しましょう。
2. キャリア形成における自己肯定感の役割
自己肯定感は、キャリア形成において非常に重要な役割を果たします。自己肯定感が高い人は、自分の強みを活かし、目標に向かって積極的に行動することができます。また、困難な状況に直面しても、それを乗り越える力を持っています。
2-1. 自己肯定感が高い人の特徴
自己肯定感が高い人は、以下のような特徴があります。
- 自分の強みと弱みを理解している
- 目標達成に向けて積極的に行動する
- 失敗を恐れず、挑戦する
- 他人の意見に左右されず、自分の価値観を大切にする
- 人間関係を良好に築ける
これらの特徴は、キャリア形成において、リーダーシップを発揮したり、チームで協力したり、困難な課題を解決したりするために不可欠です。
2-2. 自己肯定感が低い人が陥りやすい問題
自己肯定感が低い人は、以下のような問題に陥りやすい傾向があります。
- 自分の能力を過小評価し、挑戦を避ける
- 他人の評価を気にしすぎて、自分の意見を言えない
- 失敗を恐れて、行動できない
- 人間関係で不安を感じ、孤立しやすい
- 仕事で成果を上げても、自己肯定感が高まらない
これらの問題は、キャリア形成の妨げとなり、自己成長の機会を失うことにもつながります。
2-3. キャリア形成における自己肯定感の重要性
自己肯定感は、キャリア形成において、自己成長を促進し、目標達成を可能にするための基盤となります。自己肯定感が高い人は、自分の強みを活かして、キャリア目標を明確にし、それに向かって努力することができます。また、困難な状況に直面しても、それを乗り越える力と、そこから学び成長する力を持っています。
3. 自己肯定感を高めるための具体的な方法
自己肯定感は、生まれつきのものではなく、後天的に高めることができます。以下に、自己肯定感を高めるための具体的な方法を紹介します。
3-1. 自分の強みと弱みを理解する
自分の強みと弱みを客観的に理解することは、自己肯定感を高めるための第一歩です。自分の得意なこと、好きなこと、得意なこと、苦手なこと、嫌いなことを把握することで、自己理解を深めることができます。自己分析ツールや、友人や同僚からのフィードバックも役立ちます。
3-2. 成功体験を積み重ねる
小さな成功体験を積み重ねることで、自己肯定感を高めることができます。目標を細分化し、達成可能な小さな目標を設定し、それを一つずつクリアしていくことで、自信を育むことができます。目標達成の喜びを味わい、自己肯定感を高めましょう。
3-3. ポジティブな自己暗示を行う
自分の良い面に意識を向け、肯定的な言葉を自分自身に語りかけることで、自己肯定感を高めることができます。「私はできる」「私は価値がある」といった自己暗示を繰り返し行うことで、自己肯定的な思考パターンを築き、自信を育むことができます。
3-4. 自分を大切にする
自分の心と体を大切にすることも、自己肯定感を高めるために重要です。十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動を心がけ、心身ともに健康な状態を保ちましょう。また、自分の好きなことや、リラックスできる時間を持ち、ストレスを解消することも大切です。
3-5. 周囲との良好な関係を築く
家族や友人、同僚など、周囲との良好な関係を築くことも、自己肯定感を高めるために重要です。信頼できる人とのコミュニケーションを通じて、自己受容感を高め、支え合い、認め合う関係を築きましょう。相談できる相手がいることは、心の安定につながります。
3-6. 専門家のサポートを受ける
自己肯定感を高めることが難しい場合は、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。キャリアカウンセラーや、心理カウンセラーは、自己理解を深め、自己肯定感を高めるためのアドバイスやサポートを提供してくれます。専門家の力を借りることで、より効果的に自己肯定感を高めることができます。
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4. キャリアアップと自己肯定感：具体的なステップ
自己肯定感を高めながら、キャリアアップを目指すための具体的なステップを紹介します。自己肯定感を高めることは、キャリア目標の達成、そして、仕事での充実感につながります。
4-1. キャリア目標を明確にする
まず、自分のキャリア目標を明確にしましょう。どんな仕事がしたいのか、どんなスキルを身につけたいのか、どんな働き方をしたいのかを具体的に考えます。目標を明確にすることで、自己肯定感も高まり、モチベーションを維持しやすくなります。
4-2. スキルアップを図る
キャリア目標を達成するために必要なスキルを特定し、スキルアップを図りましょう。研修への参加、資格取得、自己学習など、様々な方法があります。新しいスキルを習得し、仕事で成果を出すことで、自己肯定感が高まります。
4-3. 積極的に行動する
目標達成に向けて、積極的に行動しましょう。新しい仕事に挑戦したり、社内でのプロジェクトに積極的に参加したり、人脈を広げたりすることが大切です。行動することで、自己肯定感が高まり、成長を実感することができます。
4-4. フィードバックを求める
上司や同僚からフィードバックを積極的に求め、自分の強みと弱みを客観的に把握しましょう。フィードバックを参考に、改善点を見つけ、成長につなげましょう。建設的なフィードバックは、自己肯定感を高めることにもつながります。
4-5. 成功体験を記録する
仕事で達成したことや、うまくいった経験を記録しておきましょう。振り返ることで、自分の成長を実感し、自己肯定感を高めることができます。また、困難な状況に直面した時のモチベーション維持にも役立ちます。
4-6. 失敗から学ぶ
失敗を恐れず、そこから学びましょう。失敗は、成長の機会です。失敗から学び、改善策を講じることで、自己肯定感を高め、より大きな成功につなげることができます。
5. まとめ：自己肯定感を高め、自分らしいキャリアを築くために
この記事では、カウンセリング経験を通して抱いた疑問と、その後のキャリア形成への影響について解説しました。自己肯定感の重要性、キャリア形成における役割、自己肯定感を高めるための具体的な方法、キャリアアップのためのステップについて説明しました。
自己肯定感を高めることは、自分らしいキャリアを築くための基盤となります。自分の強みを活かし、目標に向かって積極的に行動し、困難な状況にも立ち向かうことで、充実したキャリアを築くことができます。不適切なカウンセリングに傷ついたとしても、自己肯定感を高めるための努力を続けることで、必ず乗り越えることができます。
自己肯定感を高め、自分らしいキャリアを築くために、以下のことを実践しましょう。
- 自分の強みと弱みを理解する
- 小さな成功体験を積み重ねる
- ポジティブな自己暗示を行う
- 自分を大切にする
- 周囲との良好な関係を築く
- キャリア目標を明確にする
- スキルアップを図る
- 積極的に行動する
- フィードバックを求める
- 成功体験を記録する
- 失敗から学ぶ
これらのステップを実践し、自己肯定感を高め、自分らしいキャリアを築きましょう。あなたのキャリアが成功することを心から応援しています。