営業マンの夫との連絡問題解決！共働き家庭の妻が睡眠時間を確保する方法

この記事では、共働きで子育て中の妻が、営業職の夫からの連絡不足に悩む状況を解決するための具体的な方法を提案します。夫とのコミュニケーションを円滑にし、妻自身の睡眠時間を確保するための実践的なアドバイスを提供します。夫の帰宅時間に関する連絡がないことによる不安、そしてそれによって生じる睡眠不足の問題に焦点を当て、夫婦間の協力体制を築き、より良い生活を送るためのヒントをお届けします。

夫がきちんと連絡をしてくるようになるにはどうしたら良いでしょうか？

共働き、子供ありです。

質問主は妻です。

私の夫は営業マンです。

一応10~19時までの就労時間ですが、20時45分が最も早い上がりで、平均して22時過ぎ、遅いと1時頃です。

職場から自宅の最寄り駅までは45分程度です。

基本的は電車・バス通勤ですが、たまに営業車で現場から直帰します。

私は子供が運動部に所属しており朝練があるので毎日5時起きです。

しかし、土日祝は最寄り駅から自宅までの終バスが22時頃、平日も23時頃のため、終バスに間に合わない場合には夫を最寄り駅へお迎えに行きます。

※終バスに間に合うことが月1~2回、つまり、ほぼ毎日お迎えへ行きます。自宅から最寄り駅まで片道25~30分もかかります。

その場合には最寄り駅に23時半~翌2時頃にお迎えとなりますので、私は睡眠時間が2~5時間です。

中学生の子供は朝練があり疲れているし、小学生の子供は元々早寝なので、21時前後には2人とも寝ています。

ですので、夫が最寄り駅に到着するのが24時~1時半頃の場合には1~2時間くらい仮眠を取りたい。

営業車で帰宅出来る時は、私は先に寝ていたい。

だから分かり次第で良いから連絡して再三お願いしてあります。

しかし、ほぼ毎日何も連絡がありません。(今から帰ると言う連絡はあります)

何時に帰れるかまでは分からなくても、21時にお客様の所へ行くとしたら早くても23時までは商談がある、会議だから遅くなる等は把握出来ているはずです。

先日、夫と大喧嘩をしました。

翌日は大切な親族での行事があり、私達は有給休暇を取得し、子供も学校を休むことになっていました。

私はこの為に、単身早起きをしなければならず、早く眠りたいことは伝えてありました。

しかし、24時になっても連絡が無く、車を運転する仕事だし何かあったのかもしれないと思い24時半に営業携帯へ電話すると「今日は21時から〇〇があって、まだ終わらないから先寝てて」と言われました。

〇〇というものがある日は絶対に終電に乗れません。

そのため、公共機関を利用している全営業マンが営業車にて帰宅することになります。

また、突然決まるものではなく、30日前には組まれていた予定です。

夫の職場は結構ラフです。

タバコを自由に吸いに外へ出られます。(建物の外に喫煙所がありますので)

21時から1回もタバコを吸ってないなんてことも無いでしょうし、事前に分かっていた予定です。

直前まで〇〇があることを忘れていて21時に始まってから気付いたとしても、21時前はバタバタしていて連絡出来なかったとしても、合間に絶対に連絡出来たと思います。

これで大喧嘩したにも関わらず、それから2~3日しか経っていない今も何も連絡はありません。

私の仕事が家事育児と私の仕事(正社員)だけなら夫が何時に帰宅したって構いませんが、夫の送迎があります。

夫は朝はゆっくりで7時~8時に起きますが、私は5時です。

夫は朝も晩も何一つ家事育児せず、休日は昼まで寝ていますが、私には休日(朝ゆっくり眠れる日)が年末年始以外はありません。

※夫は平日休み、子供は学生のため土日祝休み。私は夫のお弁当と子供のお弁当を作りますし、子供は部活の試合とかで土日祝も半分は早起きです

これを書いている約23時時点で何も連絡がありません。

こちらから連絡すれば良いのですが、お迎えに来てもらう以上、夫から連絡すべきだと思います。

分かった時点で連絡。

これは夫婦として最低限必要なのでは無いかと思うのですが、私が間違っているのでしょうか？

また、どうやったら連絡くれるようになるのでしょうか。

過去にも何回も何回も連絡してと言い続けて来ました。

連絡無く貴方の都合で動くのなら働くのを辞めるとと伝えました。(夫が強く共働き希望です)

連絡ないから怒って先に寝たことも結婚してから数回くらいはありますが、その際は最寄り駅近くに住んでいる夜型の友人に送ってもらったりしてました。

とにかく、この起きて待っている時間に寝たいんです。

または、私が元気なら例えば半身浴してリフレッシュしたり、子供の部活のユニフォームを縫ったり等をしたいのですが、いつ突然お迎えコールがあるか分からないのが本当に困ります。

※お迎えコールがあったら、10分以内に家を出ないと間に合わないので

どうしたら連絡をくれるようになるのでしょうか？

真剣に悩んでおります。

よろしくお願いします。

1. 夫の状況を理解する：営業職の現実

まず、夫の置かれている状況を客観的に理解することが重要です。営業職は、顧客との関係構築、目標達成へのプレッシャー、そして常に変化する状況への対応など、多くのストレスを抱えています。特に、帰宅時間が不規則になりやすいという特徴があります。これは、顧客との会食や急な打ち合わせ、あるいは交通事情など、様々な要因によって左右されるからです。

質問者様の夫も、顧客との関係を重視し、会社の業績に貢献しようと懸命に働いている可能性があります。しかし、その結果として、家族への連絡がおろそかになってしまうという現実があります。この点を踏まえ、夫の行動を単に「連絡を怠る」と非難するのではなく、「状況を理解した上で、どのように改善を求めるか」という視点を持つことが大切です。

2. コミュニケーションの改善：具体的なステップ

夫とのコミュニケーションを改善するために、以下のステップを試してみましょう。

明確な期待の共有:

まず、あなたが抱えている問題点と、夫に期待することを具体的に伝えましょう。「帰宅時間の連絡がないと、私は睡眠時間が削られてしまう」「事前に予定が分かっている場合は、必ず連絡してほしい」など、具体的な言葉で伝えることが重要です。
連絡手段の提案:

夫が連絡を取りやすいように、具体的な方法を提案しましょう。「仕事の合間に、LINEで簡単に連絡してほしい」「帰宅前に、電話で状況を教えてほしい」など、夫が実行しやすい方法を提案することで、連絡のハードルを下げることができます。
連絡のタイミングと頻度:

連絡のタイミングと頻度についても、具体的に話し合いましょう。「21時にお客様の所へ行く場合は、その前に一度連絡してほしい」「遅くなる場合は、21時、23時、帰宅直前の3回連絡してほしい」など、具体的な時間や回数を決めることで、夫も連絡の義務を明確に理解しやすくなります。
共感と感謝の表現:

夫の仕事に対する理解を示し、感謝の気持ちを伝えることも大切です。「いつも遅くまでお疲れ様」「頑張っているあなたを応援している」など、夫の努力を認め、感謝の気持ちを伝えることで、夫もあなたとのコミュニケーションを大切にしようという気持ちになるでしょう。

3. 状況に応じた柔軟な対応：

コミュニケーションを改善するための努力と並行して、状況に応じた柔軟な対応も必要です。

連絡がない場合の対応:

もし、夫からの連絡がない場合は、以下のように対応しましょう。
- まずは落ち着いて、夫に連絡してみる:
  
  夫の安全を確認するためにも、まずは電話やメッセージで連絡してみましょう。
- 夫の状況を推測し、柔軟に対応する:
  
  夫が忙しい状況であれば、無理に連絡を求めるのではなく、状況を理解し、対応を待つことも大切です。
- どうしても必要な場合は、友人や家族に助けを求める:
  
  どうしても送迎が必要な場合は、友人や家族に助けを求めることも検討しましょう。一人で抱え込まず、周囲の協力を得ることも重要です。
送迎方法の見直し:

送迎方法についても、見直す余地があるかもしれません。
- タクシーや代行サービスの利用:
  
  夫の帰宅が遅くなる場合や、あなたが疲れている場合は、タクシーや代行サービスを利用することも検討しましょう。送迎の負担を軽減し、あなたの睡眠時間を確保することができます。
- 公共交通機関の利用:
  
  夫が公共交通機関を利用できる場合は、そちらを優先することも検討しましょう。送迎の必要がなくなり、あなたの負担を大幅に軽減することができます。
家事分担の見直し:

共働き家庭では、家事分担も重要な問題です。夫と話し合い、家事分担を見直すことで、あなたの負担を軽減することができます。
- 家事の見える化:
  
  家事の内容をリストアップし、可視化することで、家事分担の現状を把握しやすくなります。
- 分担の見直し:
  
  それぞれの得意なこと、苦手なことを考慮し、家事分担を見直しましょう。例えば、夫が得意な家事があれば、積極的に担当してもらうように依頼しましょう。
- 家事代行サービスの利用:
  
  どうしても手が回らない場合は、家事代行サービスを利用することも検討しましょう。プロの力を借りることで、あなたの負担を大幅に軽減することができます。

4. 夫婦関係の構築：

問題解決のためには、夫婦関係の土台を築き、良好なコミュニケーションを継続することが重要です。

感謝の気持ちを伝える:

日々の生活の中で、感謝の気持ちを言葉で伝えるようにしましょう。「いつもありがとう」「助かっているよ」など、感謝の言葉を伝えることで、相手もあなたへの感謝の気持ちを持つようになり、良好な関係を築くことができます。
共通の趣味や時間を楽しむ:

夫婦で共通の趣味を見つけたり、一緒に過ごす時間を意識的に作ることで、関係を深めることができます。共通の話題が増え、会話も弾みやすくなります。
定期的な話し合いの機会を設ける:

定期的に、夫婦でじっくりと話し合う機会を設けましょう。日々の出来事や、将来のこと、悩みなどを共有することで、お互いをより深く理解し、信頼関係を深めることができます。

5. 専門家への相談：

これらの方法を試しても問題が解決しない場合や、より専門的なアドバイスが必要な場合は、専門家への相談も検討しましょう。

夫婦カウンセラー:

夫婦カウンセラーは、夫婦関係の問題解決を専門としています。客観的な視点から、問題の原因を分析し、具体的な解決策を提案してくれます。
キャリアコンサルタント:

夫の仕事に関する相談や、あなたのキャリアに関する相談も可能です。仕事と家庭の両立に関するアドバイスを受けることができます。
ファイナンシャルプランナー:

家計に関する相談や、将来のライフプランに関する相談も可能です。お金に関する不安を解消し、より安定した生活を送るためのアドバイスを受けることができます。

専門家への相談は、問題解決の糸口を見つけるだけでなく、あなた自身の心の負担を軽減する効果もあります。一人で悩まず、専門家の力を借りることも検討しましょう。

夫婦間のコミュニケーションは、良好な関係を築くための基盤です。お互いの状況を理解し、尊重し合いながら、問題解決に向けて努力することで、より良い関係を築き、充実した生活を送ることができるでしょう。

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6. まとめ：

営業職の夫との連絡問題は、共働き家庭においてよくある悩みの一つです。しかし、適切なコミュニケーションと柔軟な対応、そして夫婦関係の構築を通じて、必ず解決することができます。

今回の記事で提案した方法を参考に、ぜひ実践してみてください。そして、あなたと夫が、より良い関係を築き、共に幸せな生活を送れることを願っています。

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