仕事も不倫も…忙しい彼とのW不倫、どうすればもっとうまくいく？ 専門家が教える、心の持ち方とコミュニケーション術
仕事も不倫も…忙しい彼とのW不倫、どうすればもっとうまくいく？ 専門家が教える、心の持ち方とコミュニケーション術
この記事は、W不倫という複雑な状況下で、仕事人間の彼との関係に悩むあなたへ向けたものです。 彼の思考回路が理解できず、振り回されているように感じているあなたの心のモヤモヤを解消し、より良い関係を築くためのヒントを提供します。 私はキャリア支援を専門とする転職コンサルタントとして、数多くの相談に乗ってきました。 今回は、あなたの状況を深く理解し、具体的なアドバイスをお届けします。
まず、今回の相談内容を整理しましょう。
W不倫中です、仕事人間の彼の(と言うか男性の？)思考回路が理解出来ません。長文になります、お許し下さい。
同じ町内のパパさんと、町内会の役員に一緒になったことから、仲良くなりました。相手は、中学生と小学生のお子さんが、こちらは小学生が３人です。ご近所なので以前から存じてはいましたが、親しく話すようになったのは今年度からです。
うちの夫婦は、夜の生活はほとんどないですが、お互い大きな不満も喧嘩もなく、とても仲の良い夫婦です(夫談)。
お相手は、近所でも有名な不仲なご家庭で、スマホを壊しただの包丁を持ち出しただので警察沙汰になることもあるようです。
事務連絡から、LINEでやり取りするようになりました。
初めは、あちらの方からアタックと言うか、密に連絡を下さり、次第にラブラブな文面やスタンプでのメッセージが毎日沢山届いていました。私はそれが嬉しく、こちらも空き時間にこまめに返していましたが、２ヶ月くらいたった頃から、連絡が減ってきました。
以前は、私からのLINEが少ないから今日はさみしかったよー、と言っていた相手さんですが、最近、私が同じ台詞を送ると、二人の気持ちは繋がっているんだから、LINEの量で判断するのはおかしいよ、分かってくれてると思ってたのに…等書いてきます。でも、私から沢山LINEが来ると嬉しいから、いっぱい送ってね！と言ってきます。
大体相手のタイムスケジュールも分かるので、前はこの時間電車の中から連絡くれたのになぁ、とか思うと、悲しくなります。でも、あまりそういうことを言って負担になるのも嫌ですし、一人で悶々とします。
暇な時に、恋愛における男性と女性の行動など色々ネットで調べたりして、男性は女性と違い一度に沢山の事が出来ないから、仕事が忙しい時は恋愛は後回しになる、付き合い始めのテンションが異常なのだ、等の意見を見て、なるほどなと思う反面、どう接したらいいのか、困惑しています。
ほぼ毎日、寝る前にお休みLINEが来るか、寝落ちしてた時は朝一にLINEが来てました。あちらの夫婦は全く会話もなく、夫婦別室だそうで、電話はかかってこないですがLINEは在宅中でもジャンジャン送ってくれていました。
でも先日、仕事終わりくらいにこちらのメッセージが既読になった以来、全く音沙汰がなく、次の日は休みの日だったのに何もないし、最近はこちらからのメッセージばかりだったのでなんだか急にイヤになって、放っておきました。すると、丸々２日音沙汰がなくて…苦笑。
だんだん、何かあったのかと心配になってきて、今日、こちらから当たり障りのない文章を送ったら、普通に返信が返ってくるし、今日は沢山やりとり出来たなぁと思ってたら来るべき時間に来ない、涙。
でも、関係が関係なので、むやみに電話も出来ないし、問いただしても鬱陶しいだろうし、振り回されてるのがしんどくて、もう知らない！と思うのですが、知らない！で放っておくより、ホント、男って勝手よねぇ、と思いながら、彼の希望通りにこちらが一方的にメッセージを送ってあげる方がいいのか…忙しい男性はどちらなんでしょう(^-^;)？
ちなみに、仕事は車のトップセールスマンで、毎年、メーカーの全国表彰を受けているそうです。
私と仲良くなるまでの、結婚からの10数年は、ただただ仕事人間だった、とのことです。
町内の集まりの時に、めちゃくちゃブラックな会社だねー！と皆さんに驚かれるほど、休みなく忙しそうです。
ドキドキする気持ちになるのが10年ぶりくらいなのもあり、私はテンションが高いのですが、相手は、私との事は本当に大切にしたい秘密の関係だから、バレたらマジでおしまいだからね、慎重にならないと！と言うのを常々言っています。
私より少し年上のお相手ですが、ホントに男って身勝手！と思いながらも彼の思い通りに接してあげるのがいいのか、あちらが追いかけたくなるくらい、私のペースでいればいいのか…
でもあちらの希望通りにしていると、こちらのストレスが溜まってしまって。
こういうモヤモヤをLINEで書くと、読む方もうんざりするので、実際に会った時にさらっと言うと良いのかもしれませんが、そんなにしょっちゅう会える訳でもないし…
さっき、たまたま車に乗っている時に自転車で帰宅途中の彼とすれ違ったんですが、おー！お疲れー！と言いながら去っていきました。こういう事があったら、さっきは会えて嬉しかったな♥️とかこの間までは送ってきたくせにー！とか思ってしまって、今もモヤモヤしています、笑。
お仕事忙しい男性の方、俺様な男性の方、どうしてもらったら嬉しいですか？
W不倫されてる方、私の心の持ちようをご教示下さい。
W不倫への批判は、論点がずれますので、ご遠慮願います。
1. 彼の「仕事人間」という特性を理解する
まず、彼の「仕事人間」という特性を理解することが重要です。 彼は、長年仕事に没頭し、成果を上げてきた人物です。 そのため、仕事が最優先事項であり、恋愛は二の次になりがちです。 これは、彼の性格であり、彼が大切にしている価値観の一部です。 彼の行動パターンを理解することで、彼の言動に一喜一憂することなく、冷静に状況を判断できるようになります。
彼の仕事が多忙であることは、彼の行動に大きな影響を与えます。 例えば、以下のような点が考えられます。
- 連絡頻度の減少: 仕事に集中しているときは、どうしても連絡がおろそかになりがちです。
- 返信の遅延: 仕事の合間に返信する余裕がないこともあります。
- 時間の制約: 会う時間や連絡できる時間が限られることがあります。
これらの点を理解した上で、彼の行動を個人的なものと捉えすぎないようにしましょう。 彼の忙しさを考慮し、ある程度の余裕を持って接することが大切です。
2. 彼の「俺様」気質への対処法
彼は、ある程度の「俺様」気質を持っているようです。 これは、仕事で成功を収めている男性に多く見られる傾向です。 彼が自分のペースを重視し、あなたに合わせることを求めている場合、どのように対応すれば良いのでしょうか？
彼の「俺様」気質とうまく付き合うためには、以下の点を意識しましょう。
- 自立した女性でいること: 彼の意見に全て従うのではなく、自分の意見や考えをきちんと持ちましょう。
- 適度な距離感を保つ: 彼のペースに合わせつつ、あなた自身の時間や生活も大切にしましょう。
- 要求しすぎない: 彼の負担にならない範囲で、あなたの気持ちを伝えましょう。
- 感謝の気持ちを伝える: 彼の行動に感謝の言葉を伝えることで、良好な関係を築くことができます。
大切なのは、彼に依存しすぎず、あなた自身が幸せを感じられるようにすることです。 彼のペースに合わせつつも、あなた自身の心のバランスを保ちましょう。
3. あなた自身の心の持ち方
W不倫という状況は、あなたの心に大きな負担をかける可能性があります。 彼の行動に一喜一憂し、不安や不満を感じることもあるでしょう。 そこで、あなた自身の心の持ち方を整えることが重要になります。
以下に、具体的な心の持ち方のヒントをいくつかご紹介します。
- 期待しすぎない: 彼の行動に過度な期待をしないようにしましょう。 期待しすぎると、失望感も大きくなります。
- 自分の時間を楽しむ: 趣味や友人との交流など、自分の時間を充実させましょう。 自分の時間を楽しむことで、心のバランスを保つことができます。
- 感情をコントロールする: 彼の言動に振り回されず、自分の感情をコントロールすることを心がけましょう。
- 信頼できる人に相談する: 信頼できる友人や家族に、あなたの気持ちを打ち明けましょう。 誰かに話すだけでも、心が軽くなることがあります。
- 専門家の意見を参考に: 状況が辛い場合は、専門家（カウンセラーなど）に相談することも検討しましょう。
あなた自身の心の状態を良好に保つことが、この状況を乗り越えるための第一歩です。
4. 効果的なコミュニケーション術
彼とのコミュニケーションは、良好な関係を築く上で非常に重要です。 彼の性格や状況を踏まえ、効果的なコミュニケーションを心がけましょう。
以下に、具体的なコミュニケーション術をいくつかご紹介します。
- ストレートに伝えすぎない: 彼の仕事の状況を考慮し、あなたの気持ちをストレートに伝えすぎないようにしましょう。
- 具体的に伝える: 抽象的な表現ではなく、具体的な言葉であなたの気持ちを伝えましょう。
- 感謝の気持ちを伝える: 彼の行動に感謝の言葉を伝えることで、彼はあなたとの関係を大切にしようとするでしょう。
- 適度な距離感を保つ: 彼のペースに合わせつつ、あなた自身の気持ちも大切にしましょう。
- 会う時間を作る: 定期的に会う時間を作ることで、二人の関係を深めることができます。 ただし、彼の状況を考慮し、無理のない範囲で計画しましょう。
- LINEの頻度: LINEの頻度について、彼と話し合ってみるのも良いでしょう。 彼の仕事の状況を考慮し、お互いが心地よいと思える頻度を見つけましょう。
コミュニケーションは、二人の関係をより良いものにするための重要な手段です。 彼の状況を理解し、あなた自身の気持ちを伝えながら、良好なコミュニケーションを築きましょう。
5. 彼の行動に振り回されないために
彼の行動に振り回されてしまうと、あなたは精神的に不安定になり、関係も悪化してしまう可能性があります。 彼の行動に振り回されないためには、以下の点を意識しましょう。
- 彼の言葉を鵜呑みにしない: 彼の言葉を全て真に受けず、彼の行動を観察しましょう。
- 自分の価値観を大切にする: 彼の価値観に流されず、あなたの価値観を大切にしましょう。
- 自立した心を保つ: 彼の行動に左右されず、自立した心を保ちましょう。
- 他のことに目を向ける: 彼のことばかり考えず、趣味や仕事など、他のことに目を向けましょう。
- 冷静な判断をする: 感情的にならず、冷静に状況を判断しましょう。
彼に振り回されないためには、あなた自身の強さが必要です。 自分の心を強く持ち、冷静に状況を判断しましょう。
6. 状況を客観的に見つめる
W不倫という状況は、感情的になりやすく、客観的な判断が難しくなることがあります。 状況を客観的に見つめることで、より良い選択をすることができます。
客観的に状況を見つめるためには、以下の点を意識しましょう。
- 第三者の視点を取り入れる: 信頼できる友人や家族に相談し、第三者の意見を聞いてみましょう。
- 記録をつける: 彼の言動や、あなたの感情を記録することで、客観的に状況を把握することができます。
- 自分の気持ちを整理する: ノートに書き出すなどして、あなたの気持ちを整理しましょう。
- 時間を置く: 感情的になっているときは、一度冷静になるために時間を置きましょう。
客観的な視点を持つことで、より冷静に状況を判断し、適切な行動をとることができます。
7. 専門家への相談も検討
もし、あなたが一人で抱えきれないほどの悩みを感じているなら、専門家への相談も検討しましょう。 専門家は、あなたの状況を客観的に分析し、具体的なアドバイスをしてくれます。 カウンセラーやセラピストに相談することで、心の負担を軽減し、より良い方向へ進むことができるかもしれません。
専門家への相談を検討することは、決して恥ずかしいことではありません。 むしろ、あなたの心の健康を守るための、賢明な選択です。
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8. まとめ：より良い関係を築くために
今回の相談者様の状況を踏まえ、W不倫という複雑な状況下で、仕事人間の彼との関係をより良くするためのアドバイスをまとめます。
- 彼の特性を理解する: 仕事人間である彼の特性を理解し、彼の行動を個人的なものと捉えすぎないようにしましょう。
- 彼の「俺様」気質に対応する: 自立した女性として、適度な距離感を保ち、要求しすぎないようにしましょう。
- あなたの心の持ち方を整える: 期待しすぎず、自分の時間を楽しみ、感情をコントロールしましょう。
- 効果的なコミュニケーションを実践する: ストレートに伝えすぎず、感謝の気持ちを伝え、適度な距離感を保ちましょう。
- 彼の行動に振り回されない: 彼の言葉を鵜呑みにせず、自分の価値観を大切にし、自立した心を保ちましょう。
- 状況を客観的に見つめる: 第三者の視点を取り入れ、記録をつけ、自分の気持ちを整理しましょう。
- 専門家への相談も検討する: 悩みが深い場合は、専門家への相談も検討しましょう。
これらのアドバイスを参考に、彼との関係をより良いものにしてください。 そして、あなた自身が幸せを感じられるように、心のバランスを保ちながら、前向きに進んでいきましょう。