美容師の仕事で心が折れそう…無断欠勤してしまう私が、もう一度前向きに働くには？
美容師の仕事で心が折れそう…無断欠勤してしまう私が、もう一度前向きに働くには？
あなたは現在、美容師の仕事で心身ともに疲弊し、無断欠勤をしてしまうほど悩んでいるのですね。過去の職場で受けた理不尽な対応や、現在の職場の環境、そしてお客様への罪悪感から、仕事への意欲を失いかけている状況、大変お辛いと思います。美容師という夢を叶えたものの、現実とのギャップに苦しみ、どうすればこの状況を乗り越えられるのか、出口の見えないトンネルの中にいるような気持ちかもしれません。
22歳女です。長くなるのですが最後までお付き合いください。
私は約1年半前美容専門学校を卒業し、憧れだった美容師を目指して美容院に就職しました。が、社会保険完備と聞いて入社したものの、それが全くの嘘でそこでトラブルになってしまい、訴えるぞ、生半可な気持ちで美容師になるなと言われ3ヶ月で辞め昨年の10月から今の職場で働いています。(今の職場は美容院はなく全国に6.70店舗ある美容系のサロンです)
今の職場に入社が決まった時すぐ5日間県外の店舗で研修があり、研修後2日間配属店舗で先輩に教わりつつモデルさんを行いデビューという形でした。
お店のやり方的にはまず店舗に店長やオーナー等はどの店舗にもおらず、従業員だけで営業し、一日の営業報告や入金、発注等も全てLINEで行うという形でした。
しかし実際は、県外研修最終日に配属店舗の先輩は○月いっぱいで辞められました。なので完全に1人で研修後2日間のモデルとその後の営業をお願いします。と急にLINEで言われ鍵の場所や営業の仕方を送られ、訳の分からないままここの職場での仕事がスタートしました。
アルバイト等は居酒屋やスーパーでした事がありましたが、こんなに初めから1人で営業するという経験が全くなく本当に毎日不安と分からないことだらけでした。上司も電話番号は教えてもらえず、何かあった時もLINEで対応でした。
またデビューと言っても未経験からたった1週間。毎日毎日数をこなしてなんとか営業してました。
ですが就職して2週間後あるいつも通り日出勤したら鍵を保管している場所をバールのようなものでこじ開けられ盗難に入られました。本当にこれほど足が震える怖い経験をした事がなくパニックになり、110番も分からなくなるほど恐怖心で埋め尽くされてました。すぐLINEにてメッセージや電話で上司に報告するも誰も対応してくれず笑30分後に折り返し電話がかかって来て、、どういう感じでした。※この事件は既に犯人も捕まり解決しております。
そして入社して1ヶ月後新しい従業員が入ってきました！そこで私の気持ち的に一気に楽になったのですが、2ヶ月たっても私と新人の保険証が届きませんでした。私は研修の時に友達になった県外の方に聞いても1ヶ月で届いたと教えてもらいましたが、なぜかうちの店舗だけ2ヶ月たってもこず上司にLINEしても手続き中ですの一点張りでした。もちろん何回も上司に言いましたが結局入社して4ヶ月たってもこず困り果ててしまい、私の親が直接上司に電話した所2週間で届きました。笑
また水道や電気、ゴミ、電話の支払いを上司に何度言ってもして貰えず、毎日督促状が届いたり電話がかかって来て私が謝っての繰り返しでした。(きっと会社の使えるお金が無いんだと思います)
結局新人は保険証の事や督促状の件、彼氏と別れた事をキッカケにある日突然辞めてしまい、また1人営業をしてます。
私はずっと真剣に頑張ってやって来ましたが、今までの色んなことが重なってしまいここ数ヶ月体調不良によって早退したり欠勤したりを繰り返してしまいます。休んでも上司にはバレない為特に報告もなしに休んでましたが、昨日お客様からクレームが入り無断欠勤している事がバレました。
私が急遽休むことで、お店には誰もいない為電話でキャンセルする事ができずメールにて来店当日にサロン側の都合でキャンセルしてました。予約してわざわざ準備もして楽しみにしているお客様に迷惑がかかるのはもちろん分かっています。なのでクレームを言われても仕方ないのも分かっていますし、私のこの行動は本当に社会人として、人として最低だと思ってます。
ですがどうしてもやる気がでません。美容師を辞める時に言われたように仕事に対して生半可な気持ちなんだと思います。今までの積もりに積もったことがいつも頭の中をよぎってしまい、お客様は悪くないのに八つ当たりをしているような気分になってしまいます。またこのような軽はずみに休む等の行動をしてしまう自分が本当に大嫌いです。ですが何処かで、今までこれだけ上司に雑に扱われて来た訳だし、別によくない？とも思えてしまうのも嫌です。仕事のことを考えるだけで気分が悪くなりますし本当に熱が出たりします。休むと脳が分かった途端一気に気持ちがホッとします。
ですがせっかく持っている美容師免許を生かした仕事な為、しばらくここで働く予定です。また自分より頑張って働いている方はこの世にたくさんいらっしゃいます。
このような気分の時や仕事を休みたい時、皆さんならどうやって出勤していますか？？
この記事では、あなたが抱える悩みを解決するために、以下の3つのステップで具体的なアドバイスをさせていただきます。
- ステップ1：現状の課題を整理し、問題の本質を明確にする
- ステップ2：心の負担を軽減し、前向きに働くための具体的な対策を提案する
- ステップ3：長期的なキャリアを見据えた働き方の選択肢を提示する
この記事を読み終える頃には、あなたの心が少しでも軽くなり、再び美容師として、または別の形で、輝ける未来を描けるよう、全力でサポートさせていただきます。
ステップ1：現状の課題を整理し、問題の本質を明確にする
まず、あなたの置かれている状況を客観的に整理し、問題の本質を明確にすることから始めましょう。抱えている問題は複雑に見えますが、一つ一つ紐解いていくことで、解決の糸口が見えてきます。
1. 過去の経験によるトラウマ
最初の職場でのトラブルや、「生半可な気持ちで美容師になるな」という言葉は、あなたに深い傷を残しているようです。この経験が、現在の仕事に対する不安や不信感、自己肯定感の低下につながっていると考えられます。過去の経験が、あなたの仕事への意欲を削ぎ、無断欠勤という行動に繋がっている可能性があります。
2. 現在の職場の問題点
現在の職場環境も、あなたの心身に大きな負担を与えています。
- 過酷な労働環境：1人での店舗運営、未経験者への過度な責任、上司からのサポート不足は、精神的な負担を増大させます。
- 不信感：社会保険未加入、支払いの遅延など、会社への不信感は、働く意欲を失わせる大きな要因です。
- 孤立感：相談できる相手がいない、孤独な状況は、精神的な支えを失わせ、問題を深刻化させます。
3. 自己肯定感の低下と罪悪感
無断欠勤をしてしまうこと、お客様に迷惑をかけてしまうことに対する罪悪感は、あなたをさらに苦しめています。自己肯定感が低下し、「自分はダメだ」という思い込みが、さらに行動を抑制し、悪循環を生み出している可能性があります。
これらの問題を整理すると、あなたの抱える課題は以下の3つに集約されます。
- 過去の経験によるトラウマからの脱却
- 現在の職場の問題点への対処
- 自己肯定感の回復と罪悪感からの解放
ステップ2：心の負担を軽減し、前向きに働くための具体的な対策
次に、これらの課題を解決するための具体的な対策を提案します。すぐに効果が出なくても、継続することで必ず変化が訪れます。
1. トラウマからの脱却：過去の経験を乗り越える
過去の経験は、あなたの心に深い傷跡を残しているかもしれません。しかし、過去は変えられませんが、未来は変えられます。
- 専門家への相談：カウンセリングやセラピーを通して、過去の経験について専門家と話すことで、心の整理をすることができます。トラウマの原因を特定し、感情をコントロールする方法を学ぶことで、過去の経験に囚われずに前向きに生きられるようになります。
- 自己肯定感を高める：自分の良いところを認め、小さな成功体験を積み重ねましょう。日記を書いたり、感謝の気持ちを表現したりすることも効果的です。
- 過去の経験を客観的に見つめる：なぜそのように感じたのか、何が辛かったのかを整理することで、感情の整理をすることができます。
2. 現在の職場の問題点への対処：環境を変える
現在の職場の問題を解決するためには、具体的な行動が必要です。
- 上司とのコミュニケーション：問題点を具体的に伝え、改善を求めましょう。記録を残し、証拠を確保することも重要です。
- 問題点の整理： 具体的に何が問題なのかをリストアップし、優先順位をつけます。
- 証拠の収集： 証拠となるものを記録しておきます（メール、LINEのやり取り、給与明細など）。
- 上司との面談： 問題点を伝え、改善策を提案します。
- 記録の作成： 面談の内容や、その後の対応について記録しておきます。
- 労働環境の改善：労働時間や休憩時間、給与などの労働条件について、改善を求めましょう。
- 労働時間の見直し： 適切な労働時間を設定し、時間外労働を減らすように交渉します。
- 休憩時間の確保： 休憩時間をきちんと確保できるように、上司に相談します。
- 給与の見直し： 適切な給与を得られるように、昇給を交渉します。
- 労働組合への相談：労働組合に加入し、労働条件の改善を求めることもできます。
- 転職も視野に：どうしても改善が見られない場合は、転職を検討することも選択肢の一つです。
3. 自己肯定感の回復と罪悪感からの解放：自分を大切にする
自己肯定感を高め、罪悪感から解放されるためには、自分を大切にする行動が不可欠です。
- 休息とリフレッシュ：十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動を心がけましょう。
- 趣味や好きなこと：自分の好きなことに時間を使い、ストレスを解消しましょう。
- 目標設定：小さな目標を立て、達成感を味わうことで、自己肯定感を高めましょう。
- 罪悪感からの解放：完璧主義を手放し、自分を許すようにしましょう。
- プロフェッショナルなサポート：カウンセリングやコーチングを受け、専門家のサポートを得ることも有効です。
これらの対策を実践することで、あなたは心身ともに健康を取り戻し、前向きに仕事に取り組めるようになるはずです。
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ステップ3：長期的なキャリアを見据えた働き方の選択肢
もし、現在の職場での状況が改善しない場合や、美容師としての働き方に限界を感じている場合は、長期的なキャリアを見据えた働き方を検討することも重要です。
あなたの経験とスキルを活かし、より自分らしく、やりがいを持って働ける選択肢はたくさんあります。
1. 転職：より良い環境を求めて
転職は、現状を変えるための有効な手段です。
- 転職先の選定： 自分の希望や条件に合った職場を探しましょう。
- 情報収集： 転職サイトや求人情報を活用し、様々な美容院やサロンを比較検討しましょう。
- 職場見学： 実際に職場を見学し、雰囲気を確かめましょう。
- 面接対策： 面接対策を行い、自分の強みや経験をアピールしましょう。
- キャリアチェンジ： 美容師の経験を活かせる他の職種も検討してみましょう。
- 美容関連職： 美容部員、ヘアメイクアーティスト、美容ライターなど、美容に関する様々な仕事があります。
- 接客業： 接客経験を活かせる仕事はたくさんあります。
- 事務職： 美容業界の事務職も、あなたの経験を活かせる可能性があります。
2. 副業・兼業：働き方の幅を広げる
副業や兼業は、収入を増やし、経験を積むための有効な手段です。
- 美容師としての副業： 週末だけの美容師、出張美容師など、自分のペースで働ける副業を探しましょう。
- 美容関連の副業： 美容ブログの運営、SNSでの情報発信、オンラインでのカウンセリングなど、美容に関する副業も可能です。
- スキルアップ： 副業を通じて、新しいスキルを習得し、キャリアアップを目指しましょう。
3. フリーランス：自由な働き方
フリーランスとして働くことで、時間や場所にとらわれず、自由に働くことができます。
- 独立： 独立して、自分のサロンを開業することも可能です。
- 業務委託： 業務委託として、様々なサロンで働くこともできます。
- スキルアップ： フリーランスとして働くことで、自己管理能力やコミュニケーション能力を高めることができます。
4. スキルアップ：自己投資で未来を切り開く
スキルアップは、あなたのキャリアを豊かにするための重要な要素です。
- 資格取得： 美容師免許以外にも、様々な資格を取得することで、キャリアアップを目指しましょう。
- セミナー参加： 美容に関するセミナーに参加し、最新の技術や知識を習得しましょう。
- 情報収集： 美容業界の最新情報を収集し、常に自己研鑽に励みましょう。
これらの選択肢の中から、あなたの状況や希望に合った働き方を見つけ、積極的に行動することで、あなたのキャリアは必ず開花します。
まとめ：再び輝くために
この記事では、美容師の仕事で心が折れそうになっているあなたが、再び前向きに働くための具体的な対策を提案しました。
大切なのは、一人で抱え込まず、積極的に行動することです。
過去の経験から学び、現在の問題点を解決し、自己肯定感を高めることで、あなたは必ず再び輝くことができます。
そして、長期的なキャリアを見据え、自分らしい働き方を見つけることで、あなたの未来はさらに豊かになるでしょう。
あなたの未来が、希望に満ちたものになることを心から応援しています。