25歳からのキャリアプラン：正社員か、それとも他の選択肢？あなたの不安を解消します
25歳からのキャリアプラン：正社員か、それとも他の選択肢？あなたの不安を解消します
この記事では、25歳を目前に控え、結婚や出産を視野に入れながらも、今後のキャリアプランについて悩んでいる23歳女性の相談内容を掘り下げます。過去の経験から正社員として働くことに不安を感じている彼女が、自分らしい働き方を見つけるために、どのような選択肢があるのかを一緒に考えていきましょう。
２年後の２５歳に結婚、３０歳手前で出産を考えるとしても仕事は正社員の方が良いですか？長文失礼します。
２３歳女です。５歳年上の恋人の彼と２年付き合っています。彼は３年前から契約社員としてとあるメーカーのサービスマンとして働き始めました。
勤続５年目となる２年後に、正社員もしくは無期雇用に転換するそうです。
それに対し、私はコロナ禍に抑うつ状態となり、精神状態がひどくなって精神科に２か月半入院し（当時19歳）、その後大学を中退してから数か月フリーターとして働き、今は２年以上派遣社員として働いています。
初めて派遣として働き始めたカスタマーサポートのオペレーターの仕事は、かなり成果を求められるのと、ひっきりなしに電話がかかってくる中クレームや長電話が多く、私は既にキャパを超えていたのにもかかわらず残業に応じており、半年経ったタイミングで出社できなくなり適応障害と診断され退職しました。
それから別の派遣会社でコールセンター(テレアポ)２社、それから中身は個人事業主でしたが正社員で生命保険の営業と転々とするようになりました。
そして今年４月に実家に戻り、同時に新しい派遣先で初めて事務職として働くようになり現在に至ります。
仕事内容はほぼ100%雑用で、何も考えなくてもできるような仕事ばかりですが、仕事が苦に感じて欠勤することは無くなりました。
むしろ暇すぎて余計なことを考えてしまうことがありますが、以前と比べればだいぶ精神的に安定しています。
土日休み・平日フルタイムで定時まで働き、規則正しい生活ができています。
また、一人暮らししていた頃は家賃を払うのに必死で奨学金の返還を引き延ばしてもらっていましたが、実家に戻り返還を再開しました。
ちなみに2年間一人暮らししていましたが、そもそもなぜ奨学金があるのに実家を出たのかというと、フリーター時代にほんの数日だけ夜の仕事をしたことがあって、それが親にバレて劣悪な関係になって私が一緒に居られないと思ったからです。今は夜の関係は一切しておらず、親との関係は回復しています。
結婚を考えている２年後までには完済（繰り上げ返済）できるように、現在の派遣の仕事を続けるつもりです。
私の過去から現在に至るまでの仕事の話が長くなってしまいましたが、奨学金を完済して結婚した後の仕事について少しずつ考え始めています。
将来子どもを産むとしてもやはり正社員で働くべきなのかな、と思っています。
彼も私も母親が働く家庭で育ってきたので（私の母はずっとパートですが）、専業主婦は考えられない、私もバリバリ働きたいわけではないけれど日々の生活と自分の美容を維持するためにお金が欲しい（将来的には出産も視野に入れています）、社会的な繋がりを持っておきたいので働きたいという考えです。
また、今のところ大きな喧嘩をしたことがなくかなり仲が良い私たちですが、万が一離婚した時に自分1人でも生きていけるように、やはり正社員になっておいた方が良いのかな、とも思います。
しかし、正社員として働くのは自信がありません。
そもそも雇ってもらえる可能性は低いだろうし、何より就職活動でメンタルを削られて精神的に不安定になるのが怖いです。
学歴は大学中退(頭が悪いです)、資格がMOSのExcelのみ、正社員経験が生保営業以外に無い（数か月で退職）です。
そして、4年前から月1で心療内科に通い、薬の量はかなり減ったものの、夜寝る前にセパゾンを1錠だけ毎日飲んでいて、現在は神経症（不安抑うつ障害）と診断されておりメンタルの既往歴があります。真面目で人に気を遣いすぎるのと過剰適応する傾向があり、未経験の課題や人間関係で精神的に不安定になりやすく、適応障害の再発も怖いです。
一人暮らししていた時はとにかく正社員にならなくては、と思いながら派遣で働き生活していましたが、今は正社員になりたい気持ちよりも、こうした「怖い」という気持ちの方が強いです。
彼には、まず今の派遣の仕事を続ける事が大事だと言われているので、２年後の仕事の話まではしていません。
しかし、私が生保営業の正社員になった時は（知人の紹介での入社だとしても）彼は喜んでくれたので、きっと彼も私が正社員として働くことを望んでいると思います。
ですが、私と同じように過去に適応障害になったことがある方で、派遣社員として働きながら副業もしてストレスフリーに過ごしている方もいて、正社員にこだわる必要はないのかなとも思います。
彼とも今後の仕事について話すつもりですが、こちらでもいろんな方の意見やアドバイスを知りたいと思い、質問させていただきました。
かなり長くて申し訳ないですが、何でも良いのでご回答頂けると幸いです。
1. 正社員という選択肢：メリットとデメリット
まず、正社員として働くことのメリットとデメリットを整理してみましょう。これは、あなたが自身のキャリアプランを考える上で、非常に重要な要素となります。
メリット
- 安定した収入：毎月安定した給与が保証され、生活設計が立てやすくなります。ボーナスや昇給の可能性もあり、収入アップも期待できます。
- 福利厚生の充実：社会保険、厚生年金、有給休暇など、手厚い福利厚生が受けられます。出産や育児に関する制度も利用できる可能性が高く、将来設計に役立ちます。
- キャリアアップの機会：研修制度やキャリアパスが用意されていることが多く、スキルアップや昇進のチャンスがあります。
- 社会的信用：住宅ローンやクレジットカードの審査に通りやすく、社会的信用を得やすくなります。
- 退職金制度：長期間勤めることで、退職金を受け取ることができます。
デメリット
- 仕事のプレッシャー：責任が重く、ノルマや成果を求められることがあります。
- 人間関係の悩み：上司や同僚との人間関係でストレスを感じることがあります。
- 残業や異動：残業が多く、転勤を命じられることもあります。
- 精神的な負担：過去の経験から、仕事に対する不安感が強く、精神的な負担を感じやすい可能性があります。
- 就職活動の困難さ：正社員としての就職活動は、書類選考や面接など、精神的な負担を伴う場合があります。
2. あなたの過去の経験と、正社員への不安
あなたは、過去に精神的な問題を抱え、その経験から正社員として働くことに強い不安を感じています。この不安は、決して無視できるものではありません。過去の経験を振り返り、なぜ正社員として働くことに不安を感じるのか、具体的に考えてみましょう。
- 過去の職務経験：コールセンターや生保営業など、成果を求められる仕事で、精神的な負担を感じた経験があります。
- 精神的な健康状態：過去の入院経験や、現在も服薬していることから、精神的な健康状態が不安定になりやすい可能性があります。
- 過剰適応の傾向：真面目で人に気を遣いすぎる性格から、仕事で無理をしてしまい、精神的な負担を抱えやすい可能性があります。
- 就職活動への不安：書類選考や面接で、自身の経験や能力をアピールすることに自信がないかもしれません。
これらの要素を考慮すると、正社員として働くことは、あなたの精神的な健康状態に悪影響を及ぼす可能性があります。しかし、正社員として働くことのメリットも無視できません。そこで、あなたに合った働き方を見つけるために、いくつかの選択肢を検討してみましょう。
3. 派遣社員としての働き方：メリットとデメリット
現在、あなたは派遣社員として働いています。派遣社員として働くことには、正社員とは異なるメリットとデメリットがあります。
メリット
- 柔軟な働き方：勤務時間や勤務地を選べる場合があり、自分のライフスタイルに合わせた働き方ができます。
- 多様な職種：様々な職種を経験できるため、自分の適性を見つけやすいです。
- 人間関係のストレス軽減：正社員に比べて、人間関係のしがらみが少ない場合があります。
- スキルアップの機会：派遣会社によっては、スキルアップのための研修制度を利用できます。
- 未経験の職種に挑戦しやすい：未経験でも、派遣の仕事に就ける可能性があります。
デメリット
- 収入の不安定さ：給与が安定しない場合があり、ボーナスや昇給も期待できません。
- 雇用の不安定さ：契約期間が定められており、更新されない場合もあります。
- 福利厚生の制限：正社員に比べて、福利厚生が限られている場合があります。
- キャリアアップの制限：正社員に比べて、キャリアアップの機会が少ない場合があります。
- 責任の範囲：正社員に比べて、責任の範囲が限定される場合があります。
派遣社員として働くことは、あなたの現在の状況においては、精神的な負担を軽減し、安定した生活を送るための有効な手段と言えるでしょう。しかし、将来的に結婚や出産を考えているのであれば、収入や雇用の安定性について、改めて考える必要があります。
4. 正社員以外の働き方の選択肢：多様な可能性を探る
正社員として働くこと、派遣社員として働くこと以外にも、様々な働き方の選択肢があります。あなたの状況に合わせて、これらの選択肢を検討してみましょう。
- 契約社員：正社員とほぼ同様の業務内容でありながら、契約期間が定められている働き方です。正社員への登用制度がある企業もあります。
- パート・アルバイト：勤務時間や日数を調整しやすく、自分のペースで働くことができます。
- 業務委託：企業と業務委託契約を結び、特定の業務を行います。自分のスキルを活かして、自由に働くことができます。
- フリーランス：特定の企業に所属せず、個人で仕事を行います。自分のペースで、自分の得意な分野で働くことができます。
- 副業：本業を持ちながら、別の仕事を行う働き方です。収入を増やしたり、自分のスキルを活かしたりすることができます。
- 起業：自分でビジネスを始める働き方です。自分のアイデアを形にし、自由に働くことができます。
これらの働き方の中から、あなたの状況に合ったものを選ぶことが重要です。例えば、
- 結婚後も仕事を続けたい場合：正社員、契約社員、パートなど、安定した収入が得られる働き方がおすすめです。
- 出産後も仕事を続けたい場合：柔軟な働き方ができるパートや、在宅ワークができる業務委託などがおすすめです。
- 精神的な負担を軽減したい場合：自分のペースで働けるパートや、人間関係のストレスが少ない業務委託などがおすすめです。
これらの選択肢を検討する際には、以下の点を考慮しましょう。
- 収入：生活に必要な収入を確保できるかどうか。
- ワークライフバランス：仕事とプライベートのバランスを保てるかどうか。
- キャリアアップ：将来的なキャリアアップの機会があるかどうか。
- 精神的な負担：仕事に対する不安やストレスを軽減できるかどうか。
5. 具体的なアクションプラン：あなたに合ったキャリアプランを立てる
それでは、あなたの状況に合わせて、具体的なアクションプランを立てていきましょう。
ステップ1：自己分析を行う
まずは、あなたの強みや弱み、興味のあること、価値観などを明確にしましょう。自己分析を行うことで、自分に合った仕事や働き方を見つけることができます。
- 自分のスキルを棚卸しする：これまでの職務経験で培ってきたスキルを書き出してみましょう。
- 自分の興味のあることを探す：どんなことに興味があるのか、どんなことをやってみたいのかを考えてみましょう。
- 自分の価値観を明確にする：仕事をする上で、何を大切にしたいのかを考えてみましょう。
ステップ2：情報収集を行う
様々な働き方について、情報収集を行いましょう。インターネット検索、転職サイト、転職エージェントなどを活用して、自分に合った働き方を探してみましょう。
- 様々な働き方の情報を集める：それぞれの働き方のメリットやデメリット、求人情報などを調べてみましょう。
- 企業の情報収集をする：興味のある企業について、企業の理念、事業内容、福利厚生などを調べてみましょう。
- 転職エージェントに相談する：転職エージェントは、あなたのキャリアプランについて相談に乗ってくれ、求人情報の紹介や面接対策をしてくれます。
ステップ3：キャリアプランを立てる
自己分析と情報収集の結果を踏まえて、具体的なキャリアプランを立てましょう。目標とする働き方や、それに向けてのステップを明確にしましょう。
- 目標を設定する：将来的にどのような働き方をしたいのか、具体的な目標を設定しましょう。
- ロードマップを作成する：目標を達成するための具体的なステップを、時系列で整理しましょう。
- 計画を実行する：立てた計画を実行し、定期的に見直しを行いましょう。
6. メンタルヘルスケア：心の健康を保つために
過去の経験から、あなたはメンタルヘルスの問題で悩んできたため、仕事をする上で、メンタルヘルスケアは非常に重要です。心の健康を保つために、以下のことを実践しましょう。
- 休息：十分な睡眠を取り、心身を休ませましょう。
- ストレス解消：趣味や運動など、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。
- 相談：信頼できる人に悩みや不安を相談しましょう。
- 専門家のサポート：必要に応じて、心療内科やカウンセリングを利用しましょう。
- セルフケア：瞑想やヨガなど、自分自身をケアする方法を学びましょう。
- ポジティブ思考：物事をポジティブに捉え、前向きな気持ちで過ごしましょう。
7. 専門家への相談：キャリアとメンタルヘルスのプロに頼る
あなたのキャリアプランは、あなたの人生において非常に重要な決断です。一人で悩まず、専門家に相談することも検討しましょう。キャリアコンサルタントや精神科医など、専門家のサポートを受けることで、より適切なアドバイスを得ることができます。
キャリアコンサルタントは、あなたのキャリアプランについて相談に乗ってくれ、求人情報の紹介や面接対策をしてくれます。精神科医は、あなたの精神的な健康状態についてアドバイスをしてくれます。
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8. まとめ：自分らしいキャリアを築くために
今回の相談者の方のように、過去の経験から正社員として働くことに不安を感じている方は少なくありません。しかし、様々な働き方がある現代においては、正社員だけが唯一の選択肢ではありません。自分の状況に合わせて、最適な働き方を選ぶことが重要です。
この記事では、正社員、派遣社員、その他の働き方のメリットとデメリットを比較検討し、具体的なアクションプランを提案しました。自己分析、情報収集、キャリアプランの策定を通じて、あなたに合ったキャリアを築いていきましょう。そして、メンタルヘルスケアを忘れずに、心の健康を保ちながら、自分らしい働き方を見つけてください。
あなたのキャリアが、充実したものになることを心から願っています。