「もう仕事辞めたい…」妊娠中の営業職女性が抱える葛藤と、キャリアを諦めないための3つの選択肢

この記事は、妊娠中の営業職として働くあなたが直面している、仕事へのモチベーション低下、職場での人間関係の悩み、そして将来への不安といった、様々な問題に対する具体的な解決策を提示します。仕事と出産、どちらも大切にしたいあなたのための、キャリアを諦めないためのヒントがここにあります。

妊娠6ヶ月の正社員、営業職です。8時から19時くらいまで働いています。最近、モチベーションが下がって仕事にやる気が出ません。今日は、体調も少し良かったのにズル休みしてしまいました…。私は結構仕事が好きな方だったので、モチベーションが下がることがあまりなかったんですが。

モチベーションが下がった理由としては…

妊娠中で、頑張りすぎて切迫流産になった
切迫流産中、1週間お休みの間は家で仕事を指示するだけ。前からアプローチしていたお客様がラッキーなことに、お休み中に成約になった。（手続きなどは、事務の代理の人がしてくれている）ただ、私が必死でアプローチしていた結果だったのに、「楽して獲得出来てよかったね」的なことを上司に言われる。
後輩から「先輩は休みだったのに、大きなお客様がいて、ホイホイ成約できてよかったですね。私はそういうのないですし」みたいな嫌味を言われる。（大口顧客は、元々は小口で色々かけあって大口になった例が多い。しかも、私も昔、全く地盤がなく新規開拓をしまくった下積み時代がありました。そんなこと思ったりは一切なかった）その後輩は目標達成していないのに「気が乗らないし」とさっさと定時退社する。
②に書いた上司が、お喋りで悪気なく、私にとって、人間関係を悪化させることを無神経に吹聴する。しかも今、席がその上司の隣で、仕事中に機嫌が良い時だけ、ベラベラ話しかけてくる。
目標達成1.5倍くらいしているし、いつもそんな感じだったのに、切迫流産でお休み中に②の上司から電話がかかってきて、来月（3月）の数字を詰められる。
②の上司から「2ヶ月で2ヶ月分の目標達成出来ればいいよ」と言われて、目標を設定していたはずなのに、なぜか私は2ヶ月合計で目標1.7倍にされている。そして②の上司から「出来るの？」と詰められる。

先日、④が原因で職場の仲間から、理不尽に当たられて、ブッチリ糸が切れた感じで、家で旦那さんの前で号泣しました。その後、茶色のおりものが出て、病院行って今に至るって感じです。大したことはないようでした。

職場の皆には、迷惑をかけてるのは重々承知です。ただ、どんなに辛いことがあっても歯を食いしばって絶対意地でも休まなかった私ですが、正直、自分の変化にも戸惑ってます。私も具合が悪くても顔に出すと、皆に悪いのでおちゃらけて振る舞ってしまうのも良くないんだと思います。

また、私は数字を独り占めするのが大嫌いなので、なにか代理で成約してもらった時は半々に分け合うか、全て数字を代理の子にあげてます。

病院の先生からは、昨日、いつでも診断書をまた書くよ、と言われたので、甘えてしまいたいです。

正直、赤ちゃんが大切だし、もう仕事辞めたいです。

あなたは今、妊娠中の営業職として、仕事とプライベートの両立に大きな困難を感じているのですね。長時間の勤務、切迫流産という健康上の問題、職場での人間関係の悪化、上司からのプレッシャーなど、多くの要因が重なり、心身ともに疲弊していることと思います。これまで仕事熱心だったあなたが、初めてズル休みをしてしまうほど、追い詰められている状況は、大変つらいものです。しかし、どうか一人で抱え込まず、あなたにとって最善の選択肢を見つけるために、一緒に考えていきましょう。

1. 現状を整理し、問題の本質を理解する

まず、現状を客観的に整理し、問題の本質を理解することが重要です。あなたの抱える問題は、大きく分けて以下の3つに分類できます。

健康上の問題: 妊娠による体調の変化、切迫流産のリスク
職場環境の問題: 上司からの不適切な言動、同僚からの嫌味、過度な目標設定
精神的な問題: 仕事へのモチベーション低下、将来への不安、自己肯定感の低下

これらの問題が複雑に絡み合い、あなたの心身に大きな負担を与えていると考えられます。まずは、それぞれの問題が、具体的にどのような影響を及ぼしているのかを把握しましょう。

1-1. 健康上の問題への対応

妊娠中の体調は、日によって大きく変動します。つわり、頻尿、腰痛など、様々な症状が現れる可能性があります。また、切迫流産のリスクも考慮しなければなりません。まずは、医師の指示に従い、無理のない範囲で仕事を進めることが大切です。具体的には、以下のような対策が考えられます。

定期的な検診: 妊娠経過を把握し、異常があれば早期に対処する。
休息時間の確保: 休憩時間や、場合によっては短時間勤務などを活用する。
体調管理: バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動を心がける。
診断書の活用: 医師の診断書を活用し、会社に配慮を求める。

1-2. 職場環境の問題への対応

上司からの不適切な言動や、同僚からの嫌味は、あなたの精神的な負担を増大させます。また、過度な目標設定は、モチベーションを低下させる原因となります。これらの問題に対しては、以下のような対策が考えられます。

上司とのコミュニケーション: 状況を説明し、理解を求める。
人事部への相談: 職場環境の改善を求める。
同僚との距離感: 嫌味を言われた場合は、毅然とした態度で対応する。
目標設定の見直し: 会社と交渉し、無理のない目標を設定する。

1-3. 精神的な問題への対応

仕事へのモチベーション低下や、将来への不安は、誰にでも起こりうるものです。しかし、放置しておくと、うつ病などの精神疾患につながる可能性があります。まずは、自分の感情を認識し、適切な対策を講じましょう。具体的には、以下のような対策が考えられます。

感情の整理: 自分の気持ちをノートに書き出すなどして、感情を整理する。
ストレス解消: 趣味やリラックスできる時間を持つなどして、ストレスを解消する。
専門家への相談: 精神科医やカウンセラーに相談し、心のケアを受ける。
キャリアカウンセリング: 転職やキャリアプランについて相談する。

2. キャリアを諦めないための3つの選択肢

現状を整理し、問題の本質を理解した上で、あなたにとって最適な選択肢を検討しましょう。ここでは、キャリアを諦めずに、今の状況を乗り越えるための3つの選択肢を提案します。

2-1. 現在の会社で働き続ける

今の会社で働き続けることは、最も馴染みのある選択肢です。しかし、そのためには、職場環境の改善が必要不可欠です。具体的には、以下のような対策を講じることが重要です。

上司との交渉: 妊娠中の体調や、現在の目標設定について、上司と率直に話し合い、理解を求めましょう。必要であれば、人事部にも同席してもらい、客観的な視点からアドバイスをもらうのも良いでしょう。
労働時間の調整: 妊娠中の体調に合わせて、労働時間の短縮や、テレワークの導入などを会社に相談してみましょう。
部署異動の検討: 現在の部署での人間関係が問題となっている場合は、部署異動を検討することも一つの選択肢です。
育児休業・時短勤務の活用: 出産後も働き続ける意思がある場合は、育児休業や時短勤務制度について、会社に確認し、積極的に活用しましょう。

この選択肢のメリットは、これまでのキャリアを活かせること、新しい環境に慣れる必要がないことなどです。しかし、職場環境が改善されない場合は、精神的な負担が続く可能性があります。

この選択肢を選ぶ場合は、積極的に会社と交渉し、働きやすい環境を整えることが重要です。

2-2. 転職する

現在の職場環境が改善の見込みがない場合は、転職も一つの選択肢です。新しい会社で、あなたの経験やスキルを活かし、より働きやすい環境を見つけることができるかもしれません。転職活動を行う際には、以下の点に注意しましょう。

情報収集: 妊娠中でも働きやすい企業や、育児支援制度が充実している企業を探しましょう。企業のウェブサイトや、転職エージェントの情報を参考に、企業の情報を収集しましょう。
自己分析: 自分の強みや、キャリアプランを明確にし、自分に合った企業を探しましょう。
面接対策: 妊娠中の体調や、育児と仕事の両立に関する質問に、どのように答えるかを事前に準備しておきましょう。
転職エージェントの活用: 転職エージェントは、あなたの希望に合った求人を紹介し、面接対策などのサポートをしてくれます。積極的に活用しましょう。

この選択肢のメリットは、新しい環境で、心機一転、キャリアを再スタートできること、より働きやすい環境を見つけられる可能性があることなどです。しかし、転職活動には時間と労力がかかり、必ずしも希望通りの結果が得られるとは限りません。

この選択肢を選ぶ場合は、事前にしっかりと情報収集を行い、慎重に検討しましょう。

2-3. キャリアチェンジする

営業職としてのキャリアに、限界を感じている場合は、キャリアチェンジも一つの選択肢です。これまでの経験やスキルを活かし、新しい分野に挑戦することで、新たな可能性が開けるかもしれません。キャリアチェンジを行う際には、以下の点に注意しましょう。

自己分析: 自分の強みや、興味のある分野を明確にし、どのような職種に挑戦したいかを考えましょう。
情報収集: キャリアチェンジに関する情報を収集し、必要なスキルや資格について調べましょう。
スキルアップ: キャリアチェンジに必要なスキルを習得するために、資格取得や、セミナー受講などを行いましょう。
転職活動: キャリアチェンジに成功した人の話を聞き、転職活動のノウハウを学びましょう。

この選択肢のメリットは、新しい分野で、自分の可能性を広げられること、より自分らしい働き方を見つけられる可能性があることなどです。しかし、キャリアチェンジには、時間と労力がかかり、収入が減少する可能性もあります。

この選択肢を選ぶ場合は、事前にしっかりと情報収集を行い、長期的な視点から検討しましょう。

3. 周囲のサポートを活用する

一人で悩まず、周囲のサポートを活用することも重要です。家族、友人、同僚、専門家など、様々な人に相談し、助けを求めましょう。具体的には、以下のようなサポートが考えられます。

家族: 夫や両親に、家事や育児の協力を求めましょう。
友人: 悩みを打ち明け、話を聞いてもらいましょう。
同僚: 困ったことがあれば、相談してみましょう。
専門家: 医師、カウンセラー、キャリアコンサルタントなどに相談し、アドバイスをもらいましょう。

周囲のサポートを活用することで、精神的な負担を軽減し、問題解決への糸口を見つけることができます。

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4. まとめ: あなたのキャリアを諦めないために

妊娠中の営業職として働くあなたは、仕事とプライベートの両立に、大きな困難を感じていることと思います。しかし、あなたのキャリアを諦める必要はありません。現状を整理し、問題の本質を理解し、3つの選択肢の中から、あなたにとって最適なものを選びましょう。そして、周囲のサポートを活用し、一人で抱え込まず、前向きに進んでいきましょう。

あなたのキャリアが、より輝かしいものとなることを心から応援しています。

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