総合診療医（かかりつけ医）選び：転居後の医療機関探しと、あなたに合った働き方
総合診療医（かかりつけ医）選び：転居後の医療機関探しと、あなたに合った働き方
この記事では、転居に伴う医療機関選びの難しさに直面しているあなた、特に持病を抱え、以前の治療法を継続したいと考えている方に向けて、最適な総合診療医（かかりつけ医）を見つけるための具体的な方法を提案します。同時に、医療従事者としての経験を活かしながら、柔軟な働き方を見つけるヒントを提供します。
兵庫県JR西宮駅付近で、総合診療医（かかりつけドクター）のクリニックをご存知ないですか？
お世話になります。最近転居してきたのですが、とあるメディカルモールのとあるクリニックに行くと「ウチは◎◎科だし、ウチの云っているとおりの薬しか出さないし」と非常に不親切な対応をされたうえ、自分には効かない（とその場で私は相手に云った）薬を強引に出されました。
以前住んでいたところで何年も通って作っていただいたベストの処方の組み合わせがあり、私自身医療従事者なので全部説明できるのですが…「アレルギー」「喘息」「高脂血症」の組み合わせの処方の相談に乗っていただいた上、処方箋を発行して下さるクリニックをご存知ないですか？生活習慣病や「使っていないと発作が起こる」薬ですが、通院時間も思うように確保できない薬なので…。
JR西宮駅付近が希望ですが、阪神西宮～甲子園、阪急の西宮市内の駅、JRも芦屋～尼崎くらいまでならば通えます。
できれば本日中にご回答いただけると助かります。よろしくお願いいたします。
1. 転居後の医療機関探し：スムーズな移行のためのステップ
転居は、生活のあらゆる面に変化をもたらします。特に、長年かけて信頼関係を築いてきたかかりつけ医との別れは、心身ともに大きな負担となることがあります。しかし、適切な情報収集と準備を行うことで、新しい環境でも安心して医療を受けられるようになります。
1-1. 情報収集：頼れる医療機関を見つけるために
まずは、インターネットを活用して、近隣の医療機関に関する情報を集めましょう。以下の点を中心に調査を進めます。
- 医療情報サイトの活用: 地域の医療機関を検索できるサイト（例：Yahoo!ヘルスケア、QLifeなど）を利用し、診療科目、診療時間、口コミなどを確認します。総合診療科や内科を専門とする医師を探し、ご自身の症状に合った専門性を持っているかを見極めましょう。
- 口コミサイトの確認: 実際にその医療機関を受診した患者の口コミは、医療機関の雰囲気や医師との相性を知る上で非常に役立ちます。ただし、口コミはあくまで個人の主観に基づいているため、複数の情報を比較検討することが重要です。
- 地域の医療機関マップ: 地域の医療機関をまとめたマップや、自治体が発行する医療機関リストも参考になります。これらの情報源は、意外な穴場医療機関を見つけるきっかけになることもあります。
1-2. 事前準備：スムーズな受診のために
気になる医療機関が見つかったら、実際に受診する前に、以下の準備をしておきましょう。
- 紹介状の準備: 以前のかかりつけ医に、これまでの診療情報や処方薬に関する紹介状を作成してもらいましょう。紹介状は、新しい医師にあなたの病状を正確に伝えるための重要なツールです。
- 診療記録の整理: 過去の検査結果、処方箋、アレルギー情報などを整理しておきましょう。これらの情報は、新しい医師が適切な診断と治療を行う上で不可欠です。
- 電話での問い合わせ: 受診前に、医療機関に電話で問い合わせを行い、以下の点を確認しましょう。
- あなたの症状に対応できる専門性を持っているか
- 以前の処方薬について相談に乗ってもらえるか
- 初診時の持ち物や手続きについて
1-3. 初診時の注意点：あなたと医療機関のマッチング
初診時には、以下の点を意識して、医師とのコミュニケーションを図りましょう。
- 病状の正確な説明: 過去の病歴、現在の症状、既往歴、アレルギー歴などを正確に伝えましょう。特に、以前の治療法や処方薬について詳しく説明し、なぜその治療法が自分に合っていたのかを具体的に伝えましょう。
- 疑問点の確認: 治療方針や処方薬について疑問があれば、遠慮なく質問しましょう。納得のいく説明が得られるまで、積極的にコミュニケーションをとることが大切です。
- 医師との相性: 医師との相性は、長期的な治療において非常に重要です。初診時の対応や説明の仕方などを通して、信頼できる医師かどうかを見極めましょう。
2. 医療従事者の経験を活かした働き方：柔軟なキャリアパスの選択肢
医療従事者としての経験は、非常に価値のあるものです。しかし、転居やライフスタイルの変化に伴い、従来の働き方を続けることが難しくなることもあります。ここでは、あなたの経験を活かしながら、柔軟な働き方を見つけるための選択肢をいくつか紹介します。
2-1. パート・アルバイト：時間的制約のある方に
パートやアルバイトは、時間的な制約がある方に最適な働き方です。週に数日、あるいは短時間勤務を選ぶことで、プライベートとの両立を図ることができます。
- メリット:
- 自分のペースで働ける
- 他の仕事や家庭との両立がしやすい
- 未経験の分野に挑戦しやすい
- デメリット:
- 収入が不安定になりやすい
- キャリアアップの機会が少ない場合がある
- 求人情報の探し方:
- 医療系の求人サイト（例：医師求人・転職ドットコム、m3.com 医師転職など）で、パート・アルバイトの求人を検索する
- 地域の医療機関に直接問い合わせる
- 医療系の派遣会社に登録する
2-2. 契約社員：安定性と柔軟性のバランス
契約社員は、正社員よりも柔軟な働き方をしながら、ある程度の安定した収入を得たい方に適しています。契約期間や業務内容を事前に明確にすることで、安心して働くことができます。
- メリット:
- 正社員に近い待遇を得られる場合がある
- プロジェクト単位での仕事に携われる
- 専門性を活かした仕事ができる
- デメリット:
- 契約期間が終了すると、次の仕事を探す必要がある
- 正社員ほどの安定性はない
- 求人情報の探し方:
- 医療系の求人サイトで、契約社員の求人を検索する
- 医療系の専門エージェントに相談する
2-3. フリーランス：自由な働き方を求める方に
フリーランスは、自分のスキルと経験を活かして、自由に仕事を選びたい方に最適な働き方です。時間や場所にとらわれず、自分のペースで働くことができます。
- メリット:
- 自由な働き方ができる
- 自分のスキルを最大限に活かせる
- 収入アップの可能性が高い
- デメリット:
- 収入が不安定になりやすい
- 自己管理能力が求められる
- 営業活動や事務作業も自分で行う必要がある
- 仕事の探し方:
2-4. 副業：収入アップとスキルアップを目指す
副業は、本業を持ちながら、他の仕事にも挑戦したい方に適しています。収入アップだけでなく、新しいスキルを習得したり、キャリアの幅を広げたりすることも可能です。
- メリット:
- 収入を増やせる
- 新しいスキルを習得できる
- キャリアの幅を広げられる
- デメリット:
- 時間の制約がある
- 本業に影響が出る可能性がある
- 副業の例:
- 医療系のライティング
- オンラインでの医療相談
- 医療系のセミナー講師
3. 成功事例：転居とキャリアチェンジを両立した人たち
実際に、転居を機にキャリアチェンジを成功させた人たちの事例を紹介します。彼らの経験は、あなたのキャリアプランを考える上で、きっと参考になるでしょう。
3-1. 事例1：Aさんの場合
Aさんは、夫の転勤に伴い、地方都市へ転居しました。以前は、総合病院で看護師として働いていましたが、新しい土地では、子育てとの両立を考え、パート勤務を選択しました。地域のクリニックで働き始め、以前の経験を活かしながら、無理なく仕事と家庭を両立しています。Aさんは、パート勤務を選んだことで、自分のペースで働きながら、新しい土地での生活にも徐々に慣れていくことができました。
3-2. 事例2：Bさんの場合
Bさんは、結婚を機に、実家のある地域へ転居しました。以前は、製薬会社でMRとして働いていましたが、新しい環境では、フリーランスの医療ライターとして活動を始めました。これまでのMRとしての経験を活かし、医療に関する専門的な知識を活かした記事を執筆しています。Bさんは、フリーランスという働き方を選んだことで、時間や場所に縛られず、自分のスキルを最大限に活かすことができています。
3-3. 事例3：Cさんの場合
Cさんは、海外赴任を機に、キャリアチェンジをしました。以前は、医師として病院で勤務していましたが、海外での生活を通して、医療制度の違いや、患者とのコミュニケーションの重要性を痛感しました。帰国後、Cさんは、医療コンサルタントとして独立し、医療機関の経営改善や、患者満足度向上に関するコンサルティングを行っています。Cさんは、これまでの経験と、海外での経験を活かし、医療業界に貢献しています。
4. まとめ：あなたらしい働き方を見つけるために
転居後の医療機関探しと、柔軟な働き方の選択は、一見すると難しい課題のように思えるかもしれません。しかし、情報収集、準備、そして自己分析をしっかりと行うことで、必ずあなたに合った解決策が見つかります。
今回のケースでは、あなたの経験とスキルを活かしながら、無理なく働ける医療機関を見つけることが重要です。まずは、地域の医療機関に関する情報を集め、あなたの症状や希望に合った医療機関を探しましょう。そして、パート、アルバイト、契約社員、フリーランス、副業など、様々な働き方の中から、あなたのライフスタイルに合った働き方を選びましょう。
もし、あなたが一人で悩みを抱え込んでいるなら、専門家への相談も検討しましょう。キャリアコンサルタントは、あなたの経験やスキルを分析し、最適なキャリアプランを提案してくれます。また、医療系の転職エージェントは、あなたの希望に合った求人情報を紹介してくれます。
あなたのキャリアは、あなたのものです。積極的に情報収集し、様々な選択肢を検討し、あなたらしい働き方を見つけてください。
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5. よくある質問（FAQ）
5-1. Q: 転居先で、以前の処方薬と同じ薬を処方してもらうにはどうすればいいですか？
A: まずは、以前のかかりつけ医に紹介状を作成してもらい、これまでの診療情報や処方薬に関する情報を新しい医師に伝えましょう。新しい医師は、あなたの病状や処方薬について詳しく確認し、必要に応じて、同じ薬を処方してくれます。また、薬局で、過去の処方箋を見せることで、同じ薬を入手できる場合もあります。
5-2. Q: 医療従事者としての経験を活かして、未経験の分野に挑戦することは可能ですか？
A: はい、可能です。医療従事者としての経験は、様々な分野で活かすことができます。例えば、医療系のライティング、オンラインでの医療相談、医療系のセミナー講師など、あなたのスキルと経験を活かせる仕事はたくさんあります。未経験の分野に挑戦する際には、積極的に情報収集し、必要なスキルを習得することが重要です。
5-3. Q: フリーランスとして働く場合、収入が不安定になるのが不安です。どのように対策すればいいですか？
A: フリーランスとして働く場合、収入が不安定になる可能性があります。収入を安定させるためには、複数のクライアントと契約し、収入源を分散させることが重要です。また、定期的に仕事を受注できるように、積極的に営業活動を行い、人脈を広げましょう。さらに、収入の変動に備えて、貯蓄や保険などの対策も検討しましょう。
5-4. Q: 転職活動を始めるにあたって、何から始めればいいですか？
A: まずは、自己分析を行い、あなたの強みや弱み、キャリアプランを明確にしましょう。次に、求人情報を収集し、あなたの希望に合った求人を探しましょう。そして、履歴書や職務経歴書を作成し、面接対策を行いましょう。転職活動は、情報収集、自己分析、求人検索、応募、面接、内定、入社という一連の流れで行われます。それぞれのステップで、しっかりと準備を行い、あなたの希望するキャリアを実現しましょう。
5-5. Q: 医療系の転職エージェントを利用するメリットは何ですか？
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