Windows10のスリープ機能が消えた？原因と復活方法を徹底解説！

Windows10を使用中に、以前はあったはずのスリープ機能が突然消えてしまい、困惑している方もいるのではないでしょうか。「休止状態」は存在するものの、使い勝手が異なり、以前のように「スリープ」を使いたいという方もいるでしょう。この記事では、Windows10のスリープ機能が消えた原因を詳しく解説し、復活させるための具体的な方法をステップバイステップでご紹介します。さらに、スリープと休止状態の違いや、それぞれのメリット・デメリットについても比較検討します。ITスキルを向上させたい方、PCのトラブルシューティングに興味のある方、そして、より快適なPC環境を求めている方は、ぜひ最後までお読みください。

Windows10を使っています。Windowsメニューの「シャットダウン」の項目に以前は「スリープ」がありましたが突然なくなりました。代わりに「休止状態」を使っていますが、しっくりきません。「スリープ」を復活させる方法があれば教えて下さい。

「設定」→「システム」→「電源とスリープ」→「電源の追加設定」→「電源ボタンの動作を選択する」→「現在利用可能ではない設定を変更します」と進んでいった結果の画像を添付します。

「シャットダウン設定」の中に休止状態・ロックと共にスリープが出れば良いのですが、、、スリープはどこへいったのでしょうか？

スリープ機能が消えた原因を特定する

Windows10でスリープ機能が消える原因はいくつか考えられます。まずは、以下の可能性をチェックしてみましょう。

電源プランの設定: 電源プランの設定によっては、スリープ機能がオフになっている場合があります。
デバイスドライバーの問題: グラフィックカードやネットワークアダプターなどのデバイスドライバーに問題があると、スリープ機能が正常に動作しないことがあります。
BIOS/UEFIの設定: PCのBIOS/UEFI設定で、スリープ機能が無効になっている可能性があります。
Windows Updateの影響: Windows Updateの適用後に、スリープ機能に不具合が生じることがあります。
システムの不具合: システムファイルが破損している場合、スリープ機能が正常に動作しないことがあります。

スリープ機能を復活させるための具体的な手順

スリープ機能を復活させるための具体的な手順を、ステップごとに解説します。焦らず、一つずつ試してみてください。

ステップ1：電源プランの設定を確認する

まず、電源プランの設定を確認し、スリープ機能が有効になっているか確認します。

Windowsのスタートボタンを右クリックし、「電源オプション」を選択します。
現在選択されている電源プラン（例：バランス、省電力など）の設定を変更します。
「プラン設定の変更」をクリックします。
「詳細な電源設定の変更」をクリックします。
「スリープ」を展開し、「次の時間が経過後スリープする」の設定を確認します。もし「なし」になっている場合は、適切な時間を設定します。
「適用」をクリックし、「OK」をクリックして設定を保存します。

ステップ2：デバイスドライバーを更新する

デバイスドライバーが最新の状態でないと、スリープ機能に問題が生じることがあります。デバイスドライバーを更新してみましょう。

Windowsのスタートボタンを右クリックし、「デバイスマネージャー」を選択します。
問題が発生している可能性のあるデバイス（グラフィックカード、ネットワークアダプターなど）を探します。
デバイスを右クリックし、「ドライバーの更新」を選択します。
「ドライバーを自動的に検索」を選択し、画面の指示に従ってドライバーを更新します。
更新後、PCを再起動します。

ステップ3：BIOS/UEFIの設定を確認する

PCのBIOS/UEFI設定で、スリープ機能が無効になっている場合もあります。BIOS/UEFI設定を確認し、スリープ機能が有効になっているか確認します。BIOS/UEFIの設定方法は、PCのメーカーやモデルによって異なります。PCのマニュアルを参照するか、メーカーのサポートページで確認してください。

PCの電源を入れ、BIOS/UEFI設定画面に入るためのキー（例：Delキー、F2キー、Escキーなど）を連打します。
BIOS/UEFI設定画面で、「電源管理」や「省電力設定」などの項目を探します。
スリープ関連の設定（例：S3/S4 Sleep Stateなど）が有効になっているか確認します。
必要に応じて設定を変更し、BIOS/UEFI設定を保存してPCを再起動します。

ステップ4：Windows Updateを実行する

Windows Updateを実行し、最新の更新プログラムをインストールすることで、スリープ機能の問題が解決することがあります。

Windowsのスタートボタンをクリックし、「設定」を選択します。
「更新とセキュリティ」を選択します。
「Windows Update」を選択し、「更新プログラムのチェック」をクリックします。
利用可能な更新プログラムがあれば、インストールします。
インストール後、PCを再起動します。

ステップ5：システムの復元を実行する

最近、スリープ機能に問題が発生し始めた場合は、システムの復元を実行して、問題が発生する前の状態に戻すことができます。

Windowsのスタートボタンをクリックし、「設定」を選択します。
「更新とセキュリティ」を選択します。
「回復」を選択し、「PCの起動をカスタマイズする」の「今すぐ再起動」をクリックします。
トラブルシューティング→詳細オプション→システムの復元を選択します。
復元ポイントを選択し、画面の指示に従ってシステムの復元を実行します。

ステップ6：コマンドプロンプトでスリープ機能を有効にする

上記の手順で解決しない場合、コマンドプロンプトを使用してスリープ機能を有効にできる場合があります。

Windowsの検索バーに「cmd」と入力し、コマンドプロンプトを管理者として実行します。
以下のコマンドを入力し、Enterキーを押します。

powercfg /a

表示された結果を確認し、スリープ機能がサポートされているか確認します。もしスリープ機能がサポートされていない場合は、以下のコマンドを試します。

powercfg /hibernate off

PCを再起動し、スリープ機能が復活しているか確認します。

スリープと休止状態の比較：メリットとデメリット

スリープと休止状態は、どちらもPCを一時的に停止させる機能ですが、その動作原理やメリット・デメリットが異なります。それぞれの特徴を理解し、自分の利用状況に合った方法を選択しましょう。

スリープ

スリープは、PCの電源を最小限に抑え、現在の作業状態をRAM（Random Access Memory）に保存する機能です。電源ボタンを押すと、素早く作業を再開できます。

メリット:
- 起動が非常に速い。
- 消費電力が少ない。
- 作業中のデータを失うリスクが低い。
デメリット:
- RAMに電力を供給し続ける必要があるため、バッテリーの消耗がわずかに発生する。
- 停電などで電源が完全に失われると、作業中のデータが失われる可能性がある。

休止状態

休止状態は、現在の作業状態をHDD/SSDに保存し、PCの電源を完全にオフにする機能です。電源ボタンを押すと、スリープよりもやや時間がかかりますが、作業を再開できます。

メリット:
- 電源を完全にオフにするため、バッテリーの消耗を抑えることができる。
- 停電などが発生しても、作業中のデータを失うリスクが低い。
デメリット:
- 起動に時間がかかる。
- HDD/SSDにデータを保存するため、ある程度の容量が必要となる。

どちらの機能も、PCを一時的に停止させることで、作業中断時の利便性を高めることができます。スリープは、短時間の休憩や移動に適しており、休止状態は、長時間の移動や電源のない場所での作業に適しています。自分の利用状況に合わせて、最適な機能を選択しましょう。

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スリープ機能に関するよくある質問（FAQ）

スリープ機能に関するよくある質問とその回答をまとめました。疑問を解消し、より快適なPC環境を実現しましょう。

Q1: スリープ中にPCが勝手に起動してしまうのはなぜですか？

A1: スリープ中にPCが勝手に起動してしまう原因はいくつか考えられます。例えば、

Wake on LAN (WOL) の設定: ネットワーク経由でPCを起動する設定が有効になっていると、他のデバイスからの信号でPCが起動することがあります。
マウスやキーボードの誤操作: マウスの動きやキーボードのキー入力でPCが起動することがあります。
タスクスケジューラの設定: 定期的に実行されるタスクが設定されている場合、そのタスクの実行時にPCが起動することがあります。
デバイスドライバーの問題: 特定のデバイスドライバーが原因で、PCが勝手に起動することがあります。

これらの原因を特定し、それぞれの設定を無効にすることで、問題を解決できる場合があります。

Q2: スリープモードにしてもPCが完全に停止しないのですが？

A2: スリープモードにしてもPCが完全に停止しない場合、以下の原因が考えられます。

デバイスドライバーの問題: 特定のデバイスドライバーが、スリープモードへの移行を妨げている可能性があります。デバイスマネージャーでドライバーを更新するか、問題のあるデバイスを特定し、設定を変更してみてください。
バックグラウンドで動作するプログラム: バックグラウンドで動作するプログラムが、スリープモードへの移行を妨げている可能性があります。タスクマネージャーで、CPUやメモリの使用率が高いプログラムを特定し、終了させてみてください。
電源プランの設定: 電源プランの設定が、スリープモードへの移行を妨げている可能性があります。電源プランの設定を確認し、必要に応じて変更してみてください。

Q3: スリープ機能を使用すると、PCの動作が不安定になるのですが？

A3: スリープ機能を使用するとPCの動作が不安定になる場合、以下の原因が考えられます。

デバイスドライバーの問題: デバイスドライバーが、スリープ機能と互換性がない可能性があります。デバイスマネージャーでドライバーを更新してみてください。
システムの不具合: システムファイルが破損している可能性があります。システムの復元を実行するか、Windowsを再インストールしてみてください。
ハードウェアの問題: ハードウェアに問題がある可能性があります。PCのメーカーに問い合わせて、修理を依頼してみてください。

Q4: スリープ機能を使用すると、PCの消費電力はどのくらいですか？

A4: スリープ機能を使用すると、PCは最小限の電力で動作します。消費電力は、PCの構成や設定によって異なりますが、一般的には数ワット程度です。スリープ中は、RAMに電力を供給し続ける必要があるため、完全に電源をオフにする休止状態よりも、わずかに多くの電力を消費します。

Q5: スリープ機能と休止状態は、どちらが良いですか？

A5: スリープ機能と休止状態のどちらが良いかは、個人の利用状況によります。短時間の休憩や移動が多い場合は、起動が速いスリープ機能が便利です。長時間の移動や、電源のない場所での作業が多い場合は、バッテリー消費を抑えることができる休止状態が適しています。それぞれのメリットとデメリットを理解し、自分の利用状況に合った機能を選択しましょう。

まとめ

この記事では、Windows10でスリープ機能が消えた原因と、その復活方法について詳しく解説しました。電源プランの設定確認、デバイスドライバーの更新、BIOS/UEFIの設定確認、Windows Updateの実行など、様々な方法を試すことで、スリープ機能を復活させることができます。また、スリープと休止状態の違いを理解し、自分の利用状況に合った機能を選択することで、より快適なPC環境を実現できます。もし、これらの手順を試しても問題が解決しない場合は、専門家への相談も検討しましょう。ITスキルを向上させ、PCを最大限に活用して、効率的な働き方を実現しましょう。

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