出産間近の妻が夫の行動にイライラ…共感と具体的な解決策をキャリアコンサルタントが解説

この記事では、出産を間近に控えた奥様が、ご主人の行動にイライラしてしまうというお悩みについて、キャリアコンサルタントの視点から、共感と具体的な解決策を提示します。ご主人の行動に対する理解を深め、夫婦間のコミュニケーションを改善するためのヒントをお届けします。

こんにちは。現在39w(第二子)で出産予定日まで後5日と迫った臨月妻です。

夫の理解出来ない行動にｲﾗｲﾗする日々で、愚痴になりますがお時間下さい。

私が妊娠してからジムに通い始め、仕事帰りに週3ﾍﾟｰｽで通っています。私も仕事+上の子の世話があるので、悪阻の時期や、お腹が大きくなって来てから正直ｷﾂかったので、本当は仕事帰り真っ直ぐ帰って来て欲しかったのですが、結婚してからかなり太り、健康診断でも引っ掛かる程で夫の健康の為にも了承しました。

ただ、出産が近くなったら何があるか分からないし、上の子の世話も益々大変なのでジムをお休みしてね、という条件付きで。

しかし、こんなに出産間近になり、『子宮口が3ｾﾝﾁ開いてるからお産が近いみたい！』とか『前駆陣痛かもしれないけど、今日はお腹が張ってお腹が痛い！』と話しても、普通に週3回ジムに行って、夜中に帰って来ます。

せめてジムの行かない日は真っ直ぐ帰って来て上の子の世話を手伝えよって頑丈なんですが、どこかしら寄って(物欲が強く、買い物が多い)『今日良い鞄見つけた～』とか『このﾍﾞﾙﾄ買っちゃった』とか言って来るお気楽さにも腹が立ちます。

それと、私が産後上の子とﾍﾞﾋﾞｰを連れて実家に帰っているであろう期間に、せっせと飲み会やらBBQやら徹也ﾏｰｼﾞｬﾝやらを自ら企画し予定を組んでいるのにも本当に腹が立ちます。

口を開くと自分の欲求ばかりで、呆れてしまいます。

せめて稼いで来てくれって感じなのですが、営業職で歩合給で、今年はかなり低いです。(私も産休に入った為、去年に比べかなり生活が厳しいのですが、夫の危機感の無さや物欲の強さにイラッとします。)

愚痴を書いてしまいましたが、男性ってこんな物でしょうか？

『あんたが心が狭い！』でも『うちの旦那はもっと酷いよ～！』とか、何でも構いません。こんな夫をどう思いますか？

もうすぐ二人目が生まれるので先行き不安です。。補足補足:早速の回答ありがとうございます。

うちはお小遣い制ではなく、必要経費として請求制です。ただし、大きな買い物をする時は事前に相談はされます。

はじめに：あなたの気持ち、よく分かります

出産を間近に控え、心身ともにデリケートな時期に、ご主人の行動にイライラしてしまうのは当然のことです。妊娠中の体の変化、上の子の世話、そして出産への不安…さまざまなストレスを抱える中で、ご主人の「お気楽」な行動は、余計にあなたの心をかき乱すことでしょう。まずは、あなたの抱える感情に深く共感します。そして、この状況を乗り越えるための具体的なアドバイスをさせていただきます。

1. なぜ夫の行動にイライラするのか？根本原因を理解する

ご主人の行動にイライラする原因は、大きく分けて以下の3つが考えられます。

共感性の欠如： 妊娠・出産という、女性特有の大きなライフイベントに対する理解が不足している可能性があります。あなたの身体的な変化や精神的な負担を、完全に理解することは難しいかもしれません。
優先順位の違い： ご主人は、健康維持や趣味、交友関係を優先し、家族の状況を後回しにしているように見えるかもしれません。これは、価値観の違いや、家族に対する責任感の認識のずれから生じることがあります。
経済的な不安： 営業職という不安定な収入状況でありながら、ご主人の浪費癖が、あなたの経済的な不安を増幅させている可能性があります。産休中の収入減も重なり、将来への不安が募っていることでしょう。

2. 夫の行動を多角的に分析する：彼の視点も理解する

ご主人の行動を理解するためには、彼の視点に立って考えることも重要です。以下の点を考慮してみましょう。

健康への意識： 健康診断の結果を受けて、健康維持のためにジムに通うことは、ご主人にとって重要なことかもしれません。それは、あなたや家族のために、健康でありたいという気持ちの表れである可能性もあります。
ストレス発散： 仕事でのプレッシャーや、将来への不安から、趣味や交友関係を通じてストレスを発散しているのかもしれません。
自己肯定感： 物欲を満たすことで、自己肯定感を高めている可能性があります。特に、営業職という成果主義の世界では、自己肯定感が重要になることもあります。

3. コミュニケーションの改善：気持ちを伝えるための具体的な方法

ご主人とのコミュニケーションを改善し、あなたの気持ちを伝えるための具体的な方法を提案します。

具体的な要望を伝える： 「〇〇をしてほしい」という具体的な要望を伝えましょう。「ジムに行くのは構わないけれど、出産が近づいたら控えてほしい」「上の子の世話を手伝ってほしい」など、具体的な行動を求めることで、ご主人は何をすべきか理解しやすくなります。
感情を伝える： イライラする気持ちだけでなく、「不安」「寂しい」といった感情を素直に伝えましょう。「あなたの行動を見ると、私は不安になる」「もっと頼ってほしい」など、あなたの気持ちを伝えることで、ご主人はあなたの状況をより深く理解しようとします。
感謝の気持ちを伝える： 感謝の気持ちを伝えることも重要です。「いつもありがとう」「ジムに通うことを許してくれてありがとう」など、感謝の言葉を伝えることで、良好な関係を築くことができます。
話し合いの場を設ける： 定期的に、夫婦で話し合う場を設けましょう。お互いの気持ちを共有し、問題点を解決するための話し合いをすることで、関係性が改善されます。
第三者の意見を求める： 夫婦だけで解決できない場合は、信頼できる友人や家族、専門家（カウンセラーなど）に相談することも有効です。客観的な意見を聞くことで、新たな視点を得ることができます。

4. 夫の行動を変えるための具体的なアプローチ

ご主人の行動を変えるためには、以下の具体的なアプローチを試してみましょう。

一緒に目標を設定する： 夫婦で共通の目標を設定し、協力して達成することで、一体感を高めることができます。例えば、「出産後、家族で旅行に行く」という目標を設定し、そのために節約するなど、具体的な行動計画を立てましょう。
家計管理を見直す： 収入と支出を明確にし、無駄遣いを減らすために、家計管理を見直しましょう。家計簿をつけたり、共同の貯蓄口座を作ったりすることで、お金に対する意識を共有できます。
役割分担を見直す： 家事や育児の役割分担を見直し、お互いの負担を軽減しましょう。ご主人が得意なこと、あなたが苦手なことを考慮し、協力して家事や育児を分担することで、お互いの負担を減らすことができます。
褒める： ご主人の良い行動を積極的に褒めましょう。「〇〇してくれてありがとう」「助かるよ」など、感謝の言葉を伝えることで、ご主人のモチベーションを高めることができます。

5. 産後の生活を見据えた準備

出産後、生活は大きく変わります。産後の生活を見据え、事前に準備をしておくことで、スムーズなスタートを切ることができます。

家事・育児のサポート体制を整える： 産後は、家事や育児に追われ、心身ともに疲労困憊になる可能性があります。両親や親戚、ベビーシッターなど、サポートしてくれる人を探しておきましょう。
情報収集： 産後の生活に関する情報を集めておきましょう。育児に関する知識や、地域のサポート体制などを知っておくことで、安心して育児に取り組むことができます。
夫婦で話し合う： 産後の生活について、夫婦で事前に話し合っておきましょう。育児の分担や、家事の分担、経済的なことなど、具体的なことを話し合っておくことで、産後のトラブルを未然に防ぐことができます。
休息時間を確保する： 産後は、十分な休息時間を確保することが重要です。睡眠不足は、心身の健康に悪影響を及ぼします。積極的に休息時間を確保し、心身ともにリフレッシュしましょう。

出産は、女性にとって大きなライフイベントであり、心身ともに大きな負担がかかります。ご主人の理解と協力は不可欠ですが、必ずしも期待通りにはいかないこともあります。しかし、諦めずに、あなたの気持ちを伝え、コミュニケーションを重ねることで、夫婦の関係は必ず改善します。そして、二人で力を合わせ、新しい命を育んでいく喜びを分かち合うことができるはずです。

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6. 専門家の視点：夫婦関係を良好に保つために

夫婦関係を良好に保つためには、専門家の視点も参考にしてみましょう。以下は、夫婦関係を専門とするカウンセラーのアドバイスです。

コミュニケーションの重要性： 夫婦間のコミュニケーションは、良好な関係を築くための基盤です。お互いの気持ちを伝え合い、理解し合う努力を怠らないようにしましょう。
相手を尊重する： 相手の価値観や考え方を尊重し、否定的な言葉遣いは避けるようにしましょう。
感謝の気持ちを伝える： 日常生活の中で、感謝の気持ちを言葉で伝えるようにしましょう。
問題解決能力を高める： 問題が発生した場合は、冷静に話し合い、解決策を見つける努力をしましょう。
専門家のサポートを受ける： 夫婦関係に問題がある場合は、専門家（カウンセラーなど）のサポートを受けることも有効です。

7. 成功事例：夫婦関係を改善した人たちの声

実際に、ご主人の行動に悩んでいた奥様が、コミュニケーションを改善し、夫婦関係を良好にした事例を紹介します。

事例1： 妊娠中に、ご主人が自分の趣味に没頭し、家事や育児に非協力的だった奥様。奥様は、ご主人に「もっと頼ってほしい」「一緒に育児を楽しみたい」という気持ちを伝えました。ご主人は、奥様の気持ちを理解し、積極的に家事や育児に参加するようになり、夫婦の関係が改善されました。
事例2： 産後、ご主人が育児に非協力的で、奥様が孤独を感じていたケース。奥様は、ご主人に「もっと育児に参加してほしい」「一緒に子育てをしたい」という気持ちを伝えました。ご主人は、奥様の気持ちを理解し、育児に関する知識を学び、積極的に育児に参加するようになり、夫婦の関係が改善されました。
事例3： 経済的な不安を抱えていた奥様。ご主人に、家計管理について話し合い、節約の意識を共有しました。また、ご主人の収入を増やすために、キャリアに関する相談に乗ったり、転職を勧めたりしました。その結果、夫婦で協力して経済的な問題を解決し、将来への不安を軽減することができました。

8. まとめ：夫婦で支え合い、幸せな未来を築くために

出産を間近に控え、ご主人の行動にイライラしてしまうのは、あなたの心身の負担が大きくなっているからです。しかし、諦めずに、ご主人とのコミュニケーションを改善し、協力し合うことで、必ず夫婦の関係は改善します。そして、二人で力を合わせ、新しい命を育んでいく喜びを分かち合い、幸せな未来を築いていきましょう。

この記事が、あなたの悩みを解決するための一助となれば幸いです。頑張ってください！

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