「キレる彼氏」との別れ、見捨てるのは薄情？24歳女性が抱える苦悩と、キャリアを切り開くためのヒント

24歳の女性の方から、5年間付き合っている彼氏との関係についてのご相談をいただきました。遠距離恋愛を経て同棲を始めたものの、彼氏の激しい気性と、将来への不安から、別れを考えているとのこと。しかし、彼氏が転職し、一人暮らしを始めたきっかけが相談者様であること、そして金銭的な問題も抱えていることから、見捨てることに罪悪感を感じているようです。

すぐキレる彼氏と上手く別れるには？これは私の裏切り行為でしょうか。やはり私が悪いでしょうか。

会社員の24歳の女です。

5年付き合っている1個上の彼氏がいます。

彼とは2年間遠距離恋愛をしていました。

私が「今年中に遠恋が終わらないなら別れたい。」と言ったことがきっかけで、彼は転職活動をし、8月から私の住む関東で、1人暮らしをしながら働いています。

ですが最近彼の希望で家に泊まりに行って、家事を手伝ったりしても、いきなり機嫌が悪くなって暴言を吐かれたりします。

最近会った時も仕事がうまくかないようでイライラされ、その後も次の日も、かなりキレ気味の私を全否定したメールがきました。

最近私はそのイライラに恐怖を感じ、脅迫のようなメールを見るのも怖くなり、無視したり、放っておくことしかできていません。

それでも彼はその後謝りのメールを入れたり「本気で悪いとは全く思っていない」と言ったり、鬼電もしてきます。（1日10件くらい）

しまいには、営業で売っている保険に「入ってほしい」と言われました。この前、「話がある」と呼び出され、暴言を吐いたことを謝られた直後だったので、ちゃんと謝ってくれるのかなと思い行ったところ保険の勧誘でした。。。

私がつい「このために謝ったの？」と言ってしまい、彼はかなり怒っていました。

私はもうこんないつもキレている怖い彼氏とは付き合う自信がないです。

けど、彼が転職して1人暮らしをすることになったのは私がきっかけであり、私に責任があると思い見捨てられません。

ここで別れるのはやはり薄情でしょうか。

彼からは、鬼のように「マジで助けてほしい」とかメールがきます。

彼はもっと定期的に料理を作りに来て、保険にも入って、もっと私に家庭的になってほしいみたいです。

こちらに来る前は仲良しだったので私が「全面的にサポートする」と言ってしまい、その事も「口だけだ」とキレています。

実際彼は金銭的に厳しいらしく、ご飯もあまり食べられてないようです。（本当かどうかは分かりませんが。。。）

ちなみに彼がこっちに引越してくる際、仕事で車が必要になるからと、引越しのお金を私に借りたいと言ってきました。周囲の大反対もあり、私は親に相談しなよと断りました。

分かりにくい点も多々あると思いますが、何かご意見いただければ幸いです。

何か対処法はありますでしょうか。

今回の記事では、相談者様の抱える問題に対し、別れを選択することの是非、そして、将来のキャリアを見据えた上での心の持ち方について、具体的なアドバイスをさせていただきます。恋愛の問題は、時にキャリアや仕事へのモチベーションにも影響を与えます。この機会に、ご自身の人生をより豊かにするためのヒントを見つけていきましょう。

1. 状況の整理と問題の本質

まず、現状を客観的に整理することから始めましょう。相談者様と彼氏の関係は、以下の点が問題となっています。

彼氏の気性の不安定さ: 些細なことで激昂し、暴言を吐く。
コミュニケーションの歪み: 謝罪と、その後の自己中心的な行動の繰り返し。
経済的な問題: 金銭的に困窮している可能性があり、相談者様に依存しようとする姿勢。
将来への不安: このままの関係を続けることへの不安、そして別れることへの罪悪感。

これらの問題は、単なる恋愛の問題にとどまらず、相談者様の精神的な健康、ひいてはキャリア形成にも悪影響を及ぼす可能性があります。例えば、常に相手の顔色を伺い、自分の意見を言えなくなることで、仕事においても主体性を失い、キャリアアップの機会を逃してしまうかもしれません。

2. 別れを選択することの是非

「別れるのは薄情か」という問いに対する答えは、一概には言えません。しかし、相談者様の置かれている状況を考慮すると、別れも一つの選択肢として真剣に検討すべきです。なぜなら、

精神的な負担: 常に相手の機嫌を伺い、恐怖を感じる状況は、心身ともに大きな負担となります。これは、仕事への集中力を低下させ、パフォーマンスにも悪影響を及ぼす可能性があります。
自己肯定感の低下: 全否定されるような言動は、自己肯定感を著しく低下させます。自己肯定感の低さは、キャリアにおいても、新しい挑戦をためらったり、自分の能力を過小評価したりする原因となります。
将来へのリスク: 相手の不安定な精神状態が改善する見込みがなく、経済的な問題も解決しない場合、将来的にさらに大きな問題に発展する可能性があります。

もちろん、別れを選ぶことは、容易な決断ではありません。しかし、相談者様の幸せ、そして将来のキャリアを考えたとき、現状を打破するための行動を起こすことも重要です。

3. 別れを選ぶ場合の具体的なステップ

もし別れを選択する場合、以下のステップで進めることをお勧めします。

自分の気持ちを整理する: なぜ別れたいのか、具体的に何が嫌なのか、自分の気持ちを明確にしましょう。ノートに書き出したり、信頼できる人に話したりするのも良いでしょう。
別れの意思を伝える: 穏やかで、誠実な態度で、別れの意思を伝えましょう。相手を非難するのではなく、自分の気持ちを正直に伝えることが大切です。
距離を置く: 別れた後は、物理的にも精神的にも距離を置くことが重要です。連絡を絶ち、会うことも避けましょう。
周囲のサポートを得る: 友人や家族、または専門家（カウンセラーなど）に相談し、サポートを得ましょう。
自分自身を大切にする: 趣味に没頭したり、新しいことに挑戦したりして、自分自身を大切にしましょう。

別れ話をする際は、安全な場所で行い、身の安全を確保することも忘れないでください。場合によっては、第三者の同席を求めることも検討しましょう。

4. 別れを回避する場合の選択肢と注意点

もし、別れずに、関係を修復したいと考えるのであれば、以下の点を検討する必要があります。

専門家のサポート: 彼の気性や、二人の関係性について、専門家（カウンセラーなど）のサポートを受けることを勧めましょう。
コミュニケーションの改善: 互いの気持ちを率直に伝え、建設的なコミュニケーションを心がけましょう。
境界線の設定: 彼の言動に我慢するのではなく、自分の気持ちを伝え、不快なことは拒否する勇気を持ちましょう。
金銭的な問題への対応: 彼の金銭的な問題を解決するために、安易に援助することは避け、専門家（ファイナンシャルプランナーなど）に相談することを勧めましょう。

関係を修復する場合でも、相談者様自身が心身ともに健康であることが重要です。無理な我慢や、自己犠牲は避け、自分の幸せを最優先に考えてください。

5. キャリアと将来への影響

今回の問題は、相談者様のキャリアにも大きな影響を与える可能性があります。不安定な恋愛関係は、精神的な負担となり、仕事への集中力を低下させる可能性があります。また、自己肯定感の低下は、キャリアアップへの意欲を削ぎ、新しい挑戦をためらわせる原因にもなります。

しかし、この経験を、自分のキャリアをより良くするための糧にすることも可能です。例えば、

自己分析: 自分の強みや弱み、価値観を改めて見つめ直し、自分らしいキャリアプランを立てる。
スキルアップ: 積極的に資格取得や、研修に参加し、スキルアップを図る。
キャリアチェンジ: 現状に不満がある場合は、転職や、副業などを検討し、新しいキャリアを模索する。
メンタルヘルスケア: ストレスを溜め込まないように、適度な休息や、リフレッシュ方法を見つける。

今回の経験を通して、自分自身の強さ、そして、本当に大切なものを見つけることができれば、必ず、より良い未来を切り開くことができるはずです。

6. 専門家への相談

今回の問題は、複雑で、一人で解決するのは難しいかもしれません。専門家への相談も検討しましょう。以下のような専門家が、相談者様の力になってくれるはずです。

カウンセラー: 精神的なサポート、問題解決のためのアドバイス。
弁護士: 別れに関する法的なアドバイス、問題解決のためのサポート。
キャリアコンサルタント: キャリアプランの策定、転職に関するアドバイス。

専門家は、客観的な視点から、適切なアドバイスをしてくれます。一人で抱え込まず、積極的に相談してみましょう。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。

今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

7. まとめ：自分の人生を主体的に生きるために

今回の相談は、恋愛の問題であると同時に、自分の人生をどう生きるかという、深い問いかけでもあります。彼との関係を続けるのか、別れを選ぶのか、どちらの選択肢を選ぶにしても、相談者様自身の幸せを最優先に考えてください。そして、この経験を、自己成長の糧とし、将来のキャリアを切り開くための力に変えていきましょう。

最後に、今回の相談を通して、私がお伝えしたいことは、

自分の気持ちに正直になること。
自分の幸せを追求すること。
積極的に行動すること。

これらのことを忘れずに、自分の人生を主体的に歩んでいってください。応援しています。

“`

コメントするコメントをキャンセル

お役立ちコンテンツ

転職体験談

転職ノウハウ

転職コラム