就活自己PRで差をつける！「継続力」を効果的にアピールする方法

就活の自己PRで継続力について書いているのですが、「継続力を身につけました」と「継続力が身につきました」ではどちらが印象が良いでしょうか？回答お願いします

結論から言うと、「継続力を**身につけました**」よりも「継続力が**身につきました**」の方が、就活の自己PRにおいてはより好ましい印象を与えます。その理由と、継続力を効果的にアピールするための具体的な方法を、転職コンサルタントの視点から解説していきます。

「身につけました」と「身につきました」の違い：受動と能動のニュアンス

一見すると微妙な違いに感じるかもしれませんが、「身につけました」と「身につきました」では、自己PRにおけるニュアンスが大きく異なります。

「身につけました」は、主体的に努力して継続力を獲得したことを示唆しますが、やや能動的な表現です。一方、「身につきました」は、長期間にわたる経験や取り組みを通して自然と継続力が身についてきたことを示唆する、より受動的な表現です。

就活の自己PRでは、単に「継続力がある」と主張するだけでなく、その継続力がどのように培われたのか、具体的なエピソードを交えて説明することが重要です。「身につきました」の方が、長期間にわたる努力や経験の積み重ねによって自然と身についた能力であることを暗に示唆し、より説得力が増すのです。これは、企業が求める「継続的な成長力」や「粘り強さ」といった能力をより効果的に伝えることができるためです。

ケーススタディ：二つの自己PR比較

具体的な例を通して違いを見てみましょう。

**例1：「身につけました」を使った自己PR**

> 大学時代のサークル活動で、ウェブサイト制作を担当しました。当初はスキル不足でしたが、独学でプログラミングを学び、ウェブサイトの更新を3年間継続しました。この経験を通して、目標達成のための計画立案力と、困難を乗り越えるための粘り強さ、そして継続力を**身につけました**。

**例2：「身につきました」を使った自己PR**

> 大学時代のサークル活動で、ウェブサイト制作を3年間担当しました。当初は苦労もありましたが、地道な努力と仲間との協力を通して、ウェブサイトの継続的な更新を実現しました。この経験を通して、計画性や問題解決能力はもちろん、目標を達成するための粘り強さ、そして継続力が自然と**身につきました**。

例2の方が、より自然な流れで継続力を説明し、その能力が経験から培われたものであることを効果的に伝えています。単なるスキル習得ではなく、成長過程や努力の積み重ねが自然と継続力という成果に繋がったことを示すことで、企業はあなたの真価をより深く理解できるのです。

自己PRにおける継続力の効果的な伝え方

「身につきました」という表現を使うことを前提に、継続力を効果的にアピールするためのポイントを３点ご紹介します。

具体的なエピソードを記述する：抽象的な表現ではなく、具体的なエピソードを交えて説明することで、あなたの継続力をより明確に伝えられます。例えば、何に取り組んだのか、どれくらいの期間継続したのか、その中でどのような困難に直面し、どのように乗り越えたのかなどを具体的に記述しましょう。数字やデータを用いると、より説得力が増します。
STAR法を活用する：STAR法とは、状況（Situation）、課題（Task）、行動（Action）、結果（Result）の4つの要素を整理してエピソードを語る方法です。この方法を用いることで、あなたの行動と結果を明確に示し、継続力だけでなく、問題解決能力やコミュニケーション能力なども同時にアピールできます。例えば、「ウェブサイトの更新が遅延していた（Situation）」「納期を守る必要があった（Task）」「残業をしてでも更新作業を完了させた（Action）」「ウェブサイトの更新が滞りなく完了し、サークルメンバーからの評価も高かった（Result）」といったように記述することで、あなたの継続力と成果を効果的に示すことができます。
成長過程を強調する：継続力だけをアピールするのではなく、その過程でどのように成長したのかを強調することも重要です。困難に直面した時、どのように工夫し、何を学び、どのように成長できたのかを記述することで、あなたの学習意欲や向上心も同時にアピールできます。これは、企業が求める「成長力」をアピールする上で非常に効果的です。

よくある間違いと改善策

自己PRで継続力をアピールする際に、よくある間違いとして、単に「継続力があります」とだけ述べてしまうケースがあります。これは、抽象的で具体的な内容が不足しているため、企業にあなたの能力を正確に伝えることができません。

改善策としては、上記で述べたように、具体的なエピソードを交え、STAR法を活用して、あなたの行動と結果を明確に示すことが重要です。また、継続力と関連する他の能力（問題解決能力、コミュニケーション能力、計画性など）も同時にアピールすることで、より魅力的な自己PRを作成できます。

専門家の視点：企業が求める「継続力」とは？

企業が求める「継続力」とは、単に「長く続けられる力」だけではありません。それは、困難な状況下でも目標に向かって粘り強く努力を続けられる力、そして、変化に柔軟に対応しながら成長を続けられる力です。そのため、自己PRでは、単に継続した事実だけでなく、その過程で培われたスキルや経験、そして成長過程を明確に示すことが重要になります。

成功事例：継続力を効果的にアピールした就活生

私がコンサルティングした就活生Aさんは、大学時代にボランティア活動に4年間継続的に携わっていました。単に活動内容を述べるだけでなく、困難な状況に直面した際の工夫や、その経験から得られた学び、そして成長過程を具体的に記述した自己PRを作成しました。その結果、複数企業から内定を獲得することができました。

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まとめ

就活の自己PRにおいて、「継続力が身につきました」の方が「継続力を身につけました」よりも、より自然で説得力のある表現です。しかし、表現方法以上に重要なのは、具体的なエピソードと成長過程を明確に示すことです。 STAR法を活用し、具体的な数字やデータを用いて、あなたの継続力と成果を効果的にアピールしましょう。今回のアドバイスを参考に、あなた自身の経験を活かした、魅力的な自己PRを作成してください。そして、自信を持って就職活動に臨んでください。

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