夫の風俗通いとDV、そして私自身の心のケア…どうすればいいのか？

旦那が風俗に通っていました。夫28妻33です。最初にされたのは、長女を生んで3ヶ月後の事。エッチは、愛情をもって充分していたのでショックでした。それから、DVが出てきて2年耐え、私が精神を病み、相談を受けつつまた2年。今年から加害者プログラムに通っていす。おかしいな？と思ったのは、半年に一回ほど性病になっていました。旦那はもう風俗行ってないと言うから、ただの免疫低下かなと思っていたのですが。お金は初めの風俗以来足りなくなったら申告し、一万渡すようにしていました。昨日数日で一万を使い、営業なので交通費かなと思いつつ、寝ている時に、携帯を見てしまいました。お気に入りの所に通って、その子の画像も沢山ありました。私より可愛く若く痩せていました。彼の好みです。街で歩いていても、スレンダーな今時の子を見ては可愛いなぁとかおっと立ち止まってジロジロ見てはわざと私に分かるようにします。2年前精神科に入院してから、13キロ太りなかなか痩せず、おばさんとか言われるので自分に自信が持てません。そのわりには好きだよーとか仕草が可愛いとかずっと一緒にいようとか言われます。最近は警察沙汰になるようなDVはなくなりました。風俗に通っているからでしょうか？私は変わらず愛情あるエッチをしていました。やはり旦那には不満があるのでしょうか？最近、父を亡くしたばかりで、気が滅入り、さらに辛いです。娘2人はまだ小さくパパのお嫁さんになると言っています。旦那は気分がいいときだけ育児する感じで二時間もたてば疲れてイライラしてきます。2年前旦那のDVで別居中に入院し、父もDVだ実家に子供を預けられず、姑も鬱で私と揉めたため頼れず、子供は今、児童施設にいます。名目は私の病気の為と旦那の私に対するDVでの児童虐待です。今は、一日中lineをしています。私との会話は多くて5分位です。寂しいと伝えても次の日にはやっています。来年春に長女だけ引き取る話が進んでいます。また旦那がイライラしないかそれを見た私がイライラしないか心配です。そして、風俗、ソープも行ってるようです。前に2人でハプニングバーに行かないか言われ私が泣き行かない事になりました。浮気はしたいけどしない。と言っていました。携帯を見られるのを嫌います。見たと言ったらダメですよね？2回目はないと言っていましたが、いざとなると別れる勇気もありません。どうしたら良いでしょうか？

現状の整理と課題の明確化

まず、ご自身の状況を整理してみましょう。ご主人の風俗通い、DV、そしてご自身の精神的な負担、さらに子供たちの状況…複雑な問題が絡み合っています。大きな課題は、以下の３点に集約できるでしょう。

ご主人の行動への対処：風俗通い、DV、LINEへの没頭など、ご主人の行動パターンを理解し、適切な対応策を見つける必要があります。これは、ご自身の精神的な安定にも直結します。
ご自身の心のケア：長年のDV、ご両親の死、育児、そして子供たちの現状…ご自身の精神的な負担は計り知れません。専門家のサポートを受けながら、心のケアを最優先に行う必要があります。これは、今後の判断を冷静に行うためにも不可欠です。
子供たちの未来：子供たちの健やかな成長を第一に考え、適切な環境を確保する必要があります。これは、ご自身の状況と密接に関連しており、慎重な判断が必要です。

ご主人の行動の背景を探る

ご主人の風俗通い、DV、LINEへの没頭は、単なる「欲求不満」だけでは片付けられない複雑な問題です。もしかしたら、仕事上のストレス、過去のトラウマ、あるいはコミュニケーション能力の低さなどが背景にあるかもしれません。加害者プログラムに通っているとはいえ、根本的な原因を理解し、解決策を探ることが重要です。

専門家の視点：多くの場合、このような行動の裏には、深い心の傷や未解決の問題が隠れています。ご主人自身も、その問題に気づいていない可能性があります。

ご自身の心のケアを最優先に行う

長年のDVと精神的な負担は、ご自身の心身に深刻な影響を与えています。まずは、ご自身の心のケアを最優先に考えましょう。精神科医やカウンセラーへの相談は、非常に有効な手段です。また、信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことも、心の支えとなります。

具体的なアドバイス：信頼できる医師やカウンセラーを探し、定期的な面談を受けましょう。自分の気持ちを言葉にすることで、心の整理がつき、前向きな気持ちを取り戻すことができます。また、適度な運動や趣味を持つことも、心の健康維持に役立ちます。

子供たちの状況と未来

子供たちは、現在児童施設に預けられています。来年春には長女を引き取る予定とのことですが、その後の生活環境を整えることが重要です。ご自身の精神状態、経済状況、そしてご主人の行動を考慮し、子供たちが安心して暮らせる環境を確保できるか、慎重に検討する必要があります。

具体的なアドバイス：児童相談所や専門機関と連携し、子供たちの状況を把握し、適切なサポートを受けましょう。経済的な不安がある場合は、生活保護制度などの活用も検討しましょう。

ご主人との関係について

ご主人との関係については、現状維持は難しいでしょう。しかし、すぐに離婚を決断する必要はありません。まずは、ご自身の心のケアを優先し、冷静に状況を判断することが重要です。ご主人との話し合いが必要な場合、専門家のサポートを受けながら、建設的な話し合いを進めましょう。

具体的なアドバイス：ご主人との話し合いでは、感情的にならず、事実を淡々と伝えましょう。そして、ご自身の気持ちを明確に伝え、何が問題なのか、どうすれば改善できるのかを話し合ってください。もし、話し合いがうまくいかない場合は、弁護士などの専門家のサポートを受けることを検討しましょう。

具体的なステップ

1. 専門家への相談：精神科医、カウンセラー、弁護士など、信頼できる専門家に相談しましょう。
2. 心のケア：ご自身の心のケアを最優先に行いましょう。
3. 子供たちの状況把握：児童相談所や専門機関と連携し、子供たちの状況を把握しましょう。
4. ご主人との話し合い：冷静に、事実を伝え、改善策を話し合います。必要であれば専門家のサポートを受けましょう。
5. 将来の計画：子供たちの未来、ご自身の未来を考え、具体的な計画を立てましょう。

まとめ

ご自身の状況は非常に複雑で、容易に解決できる問題ではありません。しかし、諦める必要はありません。専門家のサポートを受けながら、一歩ずつ、着実に問題解決に取り組んでいきましょう。ご自身の心のケアを最優先し、子供たちの未来のために、勇気を持って進んでください。

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