「死にたい」と口にする妻との和解離婚：39歳男性が抱える苦悩と、未来への一歩

この記事では、39歳男性が直面している、結婚生活における深刻な問題と、そこからどのようにしてより良い未来を切り開いていくかについて、具体的なアドバイスと解決策を提示します。新婚生活わずか3ヶ月で、妻の精神的な不安定さ、コミュニケーション不足、そして離婚という選択肢について悩んでいるあなたへ、専門家としての視点から、冷静かつ具体的な道筋を示します。

先月も質問させていただいた39歳男新婚もうすぐ3ヶ月です。

相変わらずの生活でして、

ご飯は、ゆでたまごと味噌汁を夜につくってくれる。その他、休みの夜、３度作ってくれたことがあります。2度は連続で、私だってやれば出来るんだから！とサラダやグラタン、お刺身などが食卓に並びました。一度は、夕方まで帰ってこないでと言われ、夕方過ぎに帰宅すると「実家で食べてこなかったの！？」インスタントラーメンとアジが出てきました。

夜の営みは、いまだ一度としてありません。

拒み続けられてからずっと誘えていません。

お茶を沸かすのはプロパンだから買った方が安いと言われ私が買いに行っています。

そんな時、

あまり会話がないのではっきり言葉を覚えているのですが、

「わたし、鬱でお見合いした時、薬を５錠ぐらい飲んでいたんだよね。」

「前向きになれないのよね」

「死にたい」

とか、鬱を告白したとたんそんな言葉が出てきました。

お見合いで出会う何年か前に川に飛び込んだことがあるそうで冷たかったから自分で這い上がってきた。と。。

私は、もう限界というか、お見合いを紹介してくれた方へ相談へ行ったら

そんなことは知らぬ。と言って怒り出しました。

その方は、議員で仲介業者をしているわけではないので、別に責任をとって欲しいとかではなく、相談へ行ったつもりだったのですがものすごい剣幕で怒られました。

彼女の親は、鬱だということは知っていました。

病気なので自分から離婚という言葉は切り出さず、この3ヶ月の状況を踏まえてどうするか考えて欲しいと家を出ようと思っています。

ただ自殺未遂があるので、自殺されてもと考えてしまいます。

外に出ると営業トークでみんなに愛想を振りまくのでご近所には評判がいいので周りにはとても考えられないと取り合ってもらえなさそうなのでこちらで質問させていただきました。

どうやったらうまく和解離婚できるものでしょうか。

離婚弁護士にお願いした方が賢明なのでしょうが、みなさんのご意見をお願いします。

私は苛立ちでおかしくなりそうです。

そんな女性に、教えてもらっている生徒もかわいそうです。

はじめに：現状の整理と問題の核心

ご相談ありがとうございます。39歳男性、新婚3ヶ月という状況で、非常に困難な状況に直面されていることが伝わってきます。結婚生活は、本来であれば喜びと希望に満ちたものであるはずですが、あなたの場合は、妻の精神的な不安定さ、コミュニケーションの欠如、そして「死にたい」という言葉に、深い不安と絶望を感じていることでしょう。さらに、お見合いの仲介者との関係、周囲の理解不足も、あなたの苦しみを増幅させている要因となっています。

この状況を乗り越えるためには、まず現状を客観的に理解し、問題の核心を見極める必要があります。具体的には、以下の3つの側面から現状を整理してみましょう。

妻の精神状態： 鬱病の既往歴、自殺願望、感情の不安定さ。
夫婦関係： コミュニケーション不足、性的な関係の欠如、家事分担の偏り。
周囲のサポート体制： 仲介者の無理解、周囲の誤解、孤立感。

これらの問題を一つずつ解決していくことが、和解離婚への道を開き、あなたの未来を切り開くための第一歩となります。

ステップ1：妻の精神状態への理解と対応

妻が鬱病を患っており、自殺願望を口にしているという事実は、非常に深刻な問題です。まずは、彼女の精神状態を理解し、適切な対応をとることが不可欠です。

1. 専門家への相談を促す

妻が精神的な問題を抱えている場合、専門家のサポートは不可欠です。精神科医やカウンセラーに相談し、適切な治療を受けることを勧めましょう。ただし、本人が拒否する場合は、無理強いはせず、まずはあなたの気持ちを伝え、一緒に解決策を探る姿勢を見せることが重要です。

具体的には、以下のような方法でアプローチできます。

共感を示す： 「辛い気持ちを理解したい」「一人で抱え込まないで」など、あなたの気持ちを伝えます。
情報提供： 精神科医やカウンセラーの情報を集め、一緒に探すことを提案します。
同行： 最初の診察に、あなたが同席することも有効です。

2. 自殺のリスクへの対応

妻が自殺願望を口にしている場合、そのリスクを軽視してはいけません。以下の点に注意し、安全を確保しましょう。

緊急連絡先の確保： 精神科医、カウンセラー、緊急時の連絡先を把握しておきましょう。
危険な物の管理： 薬や刃物など、自殺に利用される可能性のあるものを、手の届かない場所に保管します。
見守り： 妻の様子を注意深く観察し、異変を感じたら、すぐに専門家に相談しましょう。

3. あなた自身の心のケア

妻の精神状態に配慮することは重要ですが、同時に、あなた自身の心のケアも怠らないでください。精神的な負担は大きく、あなた自身が心身ともに疲弊してしまう可能性があります。以下の方法で、心の健康を保ちましょう。

信頼できる人に相談する： 友人、家族、専門家など、誰かに話を聞いてもらうだけでも、心が楽になります。
休息をとる： 十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動を心がけましょう。
趣味やリラックスできる時間を持つ： 自分の好きなことに没頭する時間を作り、ストレスを解消しましょう。

ステップ2：夫婦関係の改善とコミュニケーションの確立

妻の精神状態への対応と並行して、夫婦関係の改善にも取り組みましょう。コミュニケーションの欠如は、問題解決を困難にする大きな要因です。

1. コミュニケーションの重要性

夫婦間のコミュニケーションは、相互理解を深め、信頼関係を築く上で不可欠です。しかし、現状では、会話が少なく、お互いの気持ちを伝え合えていない状況です。まずは、積極的にコミュニケーションをとる努力をしましょう。

具体的な方法としては、

話す時間を作る： 食事中や就寝前など、落ち着いて話せる時間を作りましょう。
相手の話をよく聞く： 相手の気持ちを理解しようと努め、共感を示しましょう。
自分の気持ちを伝える： 自分の考えや感情を、正直に伝えましょう。
感謝の気持ちを伝える： 些細なことでも、感謝の気持ちを言葉で伝えましょう。

2. 夫婦カウンセリングの検討

夫婦関係の改善には、専門家のサポートも有効です。夫婦カウンセリングを受けることで、客観的な視点から問題点を分析し、より良いコミュニケーションの方法を学ぶことができます。カウンセラーは、中立的な立場から、お互いの気持ちを理解し、建設的な対話ができるようにサポートしてくれます。

3. 性的な関係の再構築

性的な関係の欠如は、夫婦関係に大きな影響を与える可能性があります。妻が拒み続けている原因を探り、解決策を見つける必要があります。原因が精神的な問題にある場合は、専門家のアドバイスを参考にしながら、時間をかけて関係を再構築していく必要があります。

焦らず、妻の気持ちに寄り添い、信頼関係を築くことが重要です。

ステップ3：和解離婚に向けた準備と法的アドバイス

夫婦関係の改善に努力しても、状況が改善しない場合、離婚という選択肢も視野に入れる必要があります。和解離婚を目指すためには、以下の準備と法的アドバイスが不可欠です。

1. 離婚弁護士への相談

離婚は、法的知識が必要となる複雑な手続きです。離婚弁護士に相談し、あなたの状況に合わせたアドバイスを受けることが重要です。弁護士は、あなたの権利を守り、円滑な離婚をサポートしてくれます。

相談する際には、以下の情報を整理しておきましょう。

結婚の経緯： 結婚に至るまでの経緯、結婚生活の期間。
問題点： 妻の精神状態、夫婦関係の問題点、離婚に至った経緯。
希望： 離婚条件（慰謝料、財産分与、親権など）。
証拠： 記録（日記、メール、写真など）、証言。

2. 和解離婚の進め方

和解離婚は、夫婦間の合意に基づいて離婚する手続きです。裁判所を介して行われ、調停または訴訟の中で合意に至ります。

和解離婚を進めるためには、以下の点を意識しましょう。

冷静な話し合い： 感情的にならず、冷静に話し合い、お互いの意見を尊重しましょう。
離婚条件の明確化： 慰謝料、財産分与、親権など、離婚に関する条件を明確にしましょう。
合意書の作成： 離婚条件について合意したら、合意書を作成し、法的効力を持たせましょう。

3. 離婚後の生活設計

離婚後、あなたは新たな生活を始めることになります。離婚後の生活設計を立て、経済的な安定を確保することが重要です。

具体的には、

住居の確保： 新たな住居を探し、生活基盤を整えましょう。
経済的な自立： 収入を確保し、生活費を計画的に管理しましょう。
精神的な自立： 離婚の悲しみから立ち直り、前向きに生きていくための準備をしましょう。

ステップ4：周囲の理解とサポートの獲得

離婚という決断は、あなたにとって大きな決断です。周囲の理解とサポートを得ることで、精神的な負担を軽減し、前向きに未来へと進むことができます。

1. 信頼できる人への相談

友人、家族、同僚など、信頼できる人にあなたの状況を話し、相談しましょう。あなたの気持ちを理解し、支えてくれる人がいることは、大きな心の支えとなります。

2. 周囲への説明

周囲の人々に、あなたの状況を説明し、理解を求めることも重要です。ただし、妻のプライバシーに配慮し、必要以上に詳細な情報を伝える必要はありません。

3. サポートグループの活用

離婚に関するサポートグループに参加することも、有効な手段です。同じような経験を持つ人々と交流し、情報交換をすることで、孤独感を解消し、心の負担を軽減することができます。

ステップ5：未来への一歩を踏み出すために

今回の問題は、非常に複雑で困難な状況です。しかし、あなたは決して一人ではありません。専門家のサポート、周囲の理解、そしてあなたの努力によって、必ず未来を切り開くことができます。

この困難な状況を乗り越え、あなたが幸せな未来を築けることを心から願っています。

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専門家からのアドバイス：離婚を成功させるための心構え

離婚は、人生における大きな転換期であり、精神的にも肉体的にも負担の大きいものです。しかし、適切な準備と心構えを持つことで、この困難を乗り越え、より良い未来へと進むことができます。

1. 感情のコントロール

離婚の過程では、怒り、悲しみ、不安など、様々な感情が湧き上がることがあります。これらの感情に振り回されず、冷静さを保つことが重要です。感情的になったときは、深呼吸をしたり、信頼できる人に話を聞いてもらったりして、感情をコントロールする術を身につけましょう。

2. 証拠の収集

離婚協議や裁判において、証拠は非常に重要な役割を果たします。夫婦関係の問題点、離婚に至った経緯、相手の不貞行為など、客観的な証拠を収集しておくことが、あなたの権利を守るために不可欠です。記録（日記、メール、写真など）、証言、医療記録など、あらゆる証拠を収集し、弁護士に相談しましょう。

3. 経済的な準備

離婚後の生活は、経済的な負担が大きくなる可能性があります。離婚前に、経済的な準備をしっかりと行いましょう。収入の確保、生活費の見積もり、財産分与に関する知識など、離婚後の生活を安定させるための準備を怠らないようにしましょう。

4. 周囲のサポートの活用

離婚は、一人で抱え込むにはあまりにも大きな問題です。友人、家族、専門家など、周囲のサポートを積極的に活用しましょう。相談できる相手がいること、支えてくれる人がいることは、あなたの心の支えとなり、困難を乗り越える力となります。

5. 未来への希望

離婚は、人生の終わりではなく、新たな始まりです。過去にとらわれず、未来への希望を持ち、前向きに生きていくことが重要です。離婚後の生活設計を立て、新たな目標を見つけ、自分の人生を充実させる努力をしましょう。

まとめ：未来への道しるべ

39歳男性が直面している、新婚3ヶ月での妻の精神的な不安定さ、コミュニケーション不足、そして離婚という選択肢。この困難な状況を乗り越えるためには、妻の精神状態への理解と対応、夫婦関係の改善、和解離婚に向けた準備と法的アドバイス、周囲の理解とサポートの獲得、そして未来への希望を持つことが重要です。

まずは、妻の精神状態を理解し、専門家への相談を促しましょう。同時に、夫婦間のコミュニケーションを改善し、信頼関係を築く努力をしましょう。和解離婚を検討する場合には、離婚弁護士に相談し、法的アドバイスを受け、離婚後の生活設計を立てましょう。周囲の理解とサポートを得て、一人で抱え込まず、困難を乗り越えていきましょう。

この経験を通して、あなたはより強く、成長し、必ず幸せな未来を掴むことができます。困難な状況ではありますが、諦めずに、一歩ずつ前へ進んでいきましょう。

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