50代独身女性が再就職を成功させる！呼吸器疾患・アレルギー・運動能力の課題を乗り越える仕事選び

この記事では、50代で病気療養からの社会復帰を目指す女性が、これまでの経験や健康上の制約を考慮しながら、自立した生活を送るための仕事を見つけるための具体的な方法を提案します。営業事務の経験を活かしつつ、多様な働き方や、ご自身の特性に合った職種を見つけるためのヒントが満載です。

自立して働きたい病み上がりの50代独身女性です。

十年近くの間、大病を患っておりました。回復傾向にあって社会復帰に努めているのですが、苦戦しています。発病直前に勤めていた会社では営業事務をしていましたが、入院してすぐ倒産しました。

同じ業種はもはやこの歳では募集がありません。同じ業界もこの十年で廃れてしまい、経験の活かしようもありません。

いろいろな職種に目を向けても、自分にできるものが見つかりません。と言いますのも、私には三重苦があるのです。

１、呼吸器の病気だったので、大気汚染から身を守るため屋外での仕事や喫煙可の飲食店系・レジャー系の仕事ができない。

２、生まれつき肌のアレルギーがひどく、素手で触れないものが多い。（水・お湯・紙・インク＝印刷物・植物・魚・肉・土・埃・洗剤類・ゴム・ビニール＝プラスチック）なので、いつも木綿の白手袋をはめている。何かの作業をするときは、その上からゴム手袋かプラスティック・グローブか軍手をはめるので指先の感覚が鈍くなる。そのため作業効率が悪く、手袋類の着脱に時間がかかったりするという理由で、これまでコンビニの店員と食品加工の作業員のバイトを辞めるように促された。清掃の仕事は長時間ゴム手袋をはめたままなので汗で蒸れ、手の発疹が潰れて出血し、激しい痛痒さに耐えかねて辞めた。あと、パソコン・スマホ・タッチパネル類にも触れてはいけないと皮膚科医から指導されている。（こちらは電磁波が問題なので、手袋類で保護しても無駄らしい。この文章も友人が代筆している。）

３、運動能力の欠如ー自転車に乗れない・車の運転ができない。自転車はなんとか乗れるようになったが、接触事故により大怪我をして以来、乗ることに恐怖感を覚え、それを克服できずにいる。介護方面には求人が多かろうと、介護ヘルパー2級の資格を取得するも、訪問介護は自転車での移動が不可欠ということで断念。デイサービスでは要普免というので教習所に通ったが、運転の素養に欠けるという理由で追い出された。入所型介護施設では夜勤などがあるので、体力的に自信がない。ほかにも介護の道には「入浴介助」という壁がある。何人もお年寄りの体を素手で洗う業務を免除してくれる施設があれば･･･。

私の出来そうな職種についてはハローワークの方でも頭を抱えています。なにか思いついた方、ぜひ回答をお願いいたします。

50代での再就職活動は、体力的な問題や、これまでの経験を活かせる場がないなど、多くの困難が伴います。しかし、諦める必要はありません。あなたのこれまでの経験、そして現在の状況を客観的に分析し、適切な戦略を立てることで、必ず道は開けます。

1. 自己分析：あなたの強みと弱みを理解する

まず最初に行うべきは、自己分析です。これまでの経験やスキルを棚卸し、現在の健康状態や、仕事をする上での制約を具体的に把握します。今回のケースでは、以下の点が重要です。

営業事務経験： 事務処理能力、コミュニケーション能力、顧客対応能力など、多くの職種で活かせるスキルがあります。
健康上の制約： 呼吸器疾患、アレルギー、運動能力の制限。これらを考慮した職種選びが必須です。
PCスキル： 以前の職場でPCを使用していたのであれば、基本的なPCスキルは持っているはずです。

自己分析の際には、以下の点を意識しましょう。

過去の経験を振り返る： これまでどのような仕事をして、どのようなスキルを身につけたのかを整理します。
強みと弱みを明確にする： 自分の得意なこと、苦手なことを具体的に書き出します。
健康状態を正直に伝える： 医師の診断書や、現在の体調について正確に把握しておきましょう。

2. 職種選択：あなたの特性に合わせた仕事を選ぶ

自己分析の結果を踏まえ、あなたの特性に合った職種を選びましょう。ここでは、いくつかの職種を例に、具体的な仕事内容と、あなたの状況との適合性について解説します。

2-1. 在宅ワーク

仕事内容： データ入力、Webライティング、オンラインアシスタントなど、自宅でできる仕事です。パソコンとインターネット環境があれば始められます。

適合性： 呼吸器疾患やアレルギーの制約を考慮すると、在宅ワークは非常に有効な選択肢です。通勤の必要がなく、大気汚染やアレルゲンにさらされるリスクを減らせます。また、自分のペースで仕事ができるため、体調に合わせて働くことができます。パソコンやスマホに触れることが難しい場合は、音声入力や、外部デバイスを活用することも検討しましょう。

具体的な仕事例：

データ入力： 企業から提供された情報を、指定のフォーマットに入力する仕事です。
Webライティング： 記事作成やブログ記事の執筆など、文章を書く仕事です。
オンラインアシスタント： 企業の事務作業や、顧客対応などをオンラインで行う仕事です。
プログラミング： スキルがあれば、プログラミングの仕事も可能です。

2-2. 事務職

仕事内容： 企業のオフィスで、書類作成、電話対応、来客対応など、事務的な業務を行います。

適合性： 営業事務の経験を活かせる職種です。ただし、オフィス環境によっては、空調や清掃の問題で、呼吸器疾患やアレルギーが悪化する可能性があります。事前に職場環境を確認し、換気や清掃が行き届いているか、確認しましょう。また、手袋を着用して業務を行うことが可能か、面接時に確認しておきましょう。

具体的な仕事例：

一般事務： 書類作成、電話対応、来客対応など、幅広い事務業務を行います。
経理事務： 会計ソフトを使用した経理業務を行います。
人事事務： 従業員の採用や、給与計算など、人事に関する事務業務を行います。

2-3. 軽作業

仕事内容： 工場や倉庫で、商品の梱包、検品、仕分けなど、軽作業を行います。

適合性： 手袋を着用して作業ができる、アレルギー対応の職場を探すことが重要です。また、呼吸器疾患がある場合は、換気が良く、埃の少ない職場を選ぶようにしましょう。軽作業は、体力的な負担が少ないものから始めるのがおすすめです。

具体的な仕事例：

商品の梱包： 商品をダンボールに詰めたり、緩衝材を入れたりする作業です。
検品： 商品に傷や汚れがないか、チェックする作業です。
仕分け： 商品を種類別に分けたり、配送先別に分けたりする作業です。

2-4. その他

上記以外にも、あなたの経験やスキル、そして健康状態に合わせて、様々な職種を検討することができます。例えば、

コールセンター： 電話対応が中心の仕事です。自宅でできる求人もあります。
翻訳：語学力があれば、翻訳の仕事も可能です。
カウンセラー： 相談業務に興味があれば、資格取得を目指すのも良いでしょう。

3. 求人情報の探し方：あなたの条件に合った求人を見つける

職種が決まったら、求人情報を探しましょう。あなたの状況に合った求人を見つけるためには、以下の点に注意が必要です。

求人サイトの活用： 転職サイトや求人サイトを活用し、あなたの希望に合った求人を探しましょう。

キーワード検索では、「在宅ワーク」「事務」「軽作業」などのキーワードに加えて、「アレルギー対応」「呼吸器疾患」「手袋着用可」などのキーワードも追加してみましょう。
ハローワークの利用： ハローワークでは、あなたの状況に合わせた求人を紹介してくれます。相談員に、あなたの希望や条件を伝え、適切な求人を探してもらいましょう。
企業のホームページ： 興味のある企業のホームページをチェックし、採用情報を確認しましょう。
転職エージェントの利用： 転職エージェントは、あなたの希望に合った求人を紹介し、面接対策や書類添削などのサポートをしてくれます。

4. 面接対策：あなたの強みをアピールする

面接では、あなたの強みと、健康上の制約について、正直に伝えることが重要です。面接官に、あなたの能力や、仕事への意欲を理解してもらいましょう。

自己PR： 営業事務で培ったスキルや、これまでの経験を具体的にアピールしましょう。
健康状態の説明： 呼吸器疾患やアレルギーについて、正直に説明しましょう。医師の診断書を提示することも有効です。
仕事への意欲： 仕事への熱意を伝え、積極的に業務に取り組む姿勢を示しましょう。
具体的な対策： 手袋を着用して業務を行うことや、体調管理について、具体的な対策を説明しましょう。

5. 働き方の選択肢：多様な働き方を検討する

正社員だけでなく、多様な働き方を検討することも重要です。あなたの状況に合わせて、最適な働き方を選びましょう。

パート・アルバイト： 時間や働き方を調整しやすく、体力的な負担を軽減できます。
契約社員： 雇用期間が定められていますが、正社員と同様の業務を行うこともあります。
在宅ワーク： 自宅で仕事ができるため、通勤の必要がなく、自分のペースで働くことができます。
フリーランス： 自分のスキルを活かして、自由に仕事を選ぶことができます。
副業： 本業と並行して、副業を行うことも可能です。

6. スキルアップ：更なるキャリアアップを目指す

仕事に就いた後も、スキルアップを目指しましょう。新しいスキルを身につけることで、キャリアアップの可能性が広がります。

資格取得： 事務系の資格や、Web系の資格など、あなたのスキルアップに繋がる資格を取得しましょう。
セミナー・研修への参加： 専門的な知識やスキルを習得するために、セミナーや研修に参加しましょう。
オンライン学習： オンラインで、様々なスキルを学ぶことができます。

7. メンタルヘルスケア：心の健康を保つ

再就職活動や、新しい仕事に慣れる過程では、ストレスを感じることもあります。心の健康を保つために、以下の点に注意しましょう。

休息： 十分な休息を取り、心身を休ませましょう。
気分転換： 趣味や好きなことに時間を使い、気分転換を図りましょう。
相談： 家族や友人、専門家などに相談し、悩みを打ち明けましょう。

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8. 成功事例：困難を乗り越えて再就職を成功させた人たち

多くの人が、困難を乗り越えて再就職を成功させています。ここでは、いくつかの成功事例を紹介します。

事例1： 50代女性、呼吸器疾患があり、在宅ワークでデータ入力の仕事に就職。

以前は営業事務をしていた経験を活かし、データ入力の正確さと、コミュニケーション能力の高さを評価されました。在宅ワークという働き方を選んだことで、体調を崩すことなく、安定して仕事を続けています。

事例2： 50代女性、アレルギーがあり、軽作業の仕事に就職。

手袋を着用して作業ができる職場を探し、商品の梱包の仕事に就職しました。事前に職場の環境を確認し、アレルギー対策について、企業と相談しました。現在では、責任感を持って、業務に取り組んでいます。

事例3： 50代女性、運動能力に不安があり、事務職の仕事に就職。

これまでの事務経験を活かし、企業の一般事務として採用されました。通勤手段や、業務内容について、企業と事前に相談し、無理のない範囲で業務を行っています。

9. まとめ：諦めずに、あなたらしい働き方を見つけよう

50代での再就職は、決して容易ではありません。しかし、自己分析を徹底し、あなたの特性に合った職種を選び、積極的に求人情報を探し、面接対策をしっかりと行えば、必ず道は開けます。諦めずに、あなたらしい働き方を見つけ、自立した生活を送ってください。

今回のケースでは、呼吸器疾患、アレルギー、運動能力の制限という三重苦を抱えながらも、営業事務の経験を活かして、再就職を目指す女性の事例を元に、具体的なアドバイスを提供しました。在宅ワーク、事務職、軽作業など、様々な職種を検討し、あなたの状況に合った働き方を見つけましょう。そして、スキルアップやメンタルヘルスケアにも取り組み、充実したセカンドキャリアを築いていきましょう。

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